Продукты питания

Отзывов (1967) >> | Обсудить на Форуме


5.1. Бульоны разрешены на Атаке?
Вы можете приготовить бульон из обезжиренных бульонных кубиков. Также можно сварить бульон из нежирной части курицы (грудка).

5.2. На каком этапе разрешены фрукты?
На первых двух этапах диеты фрукты запрещены. Смотрите список продуктов для диеты https://dukandiet.ru/list_products/

5.3. Разрешены ли консервы на диете?
Можно употреблять консервы из разрешенных продуктов без масла и сахара (в собственном соку).

5.4. Можно ли употреблять диетические хлебцы, сухарики и пр.?
На первых двух этапах эти продукты запрещены. На Консолидации вы можете ввести их в свой рацион вместо разрешенных 2 кусочков хлеба.

5.5. Сколько можно употреблять крабовых палочек?
Не более 8 шт. в день. Будьте осторожны — они содержат крахмал.

5.6. Можно ли на диете пить Колу лайт?
Любые диетические лайт напитки (1 ккал на стакан) разрешены на диете. Они подавляют желание съесть какой-нибудь запрещенный десерт.

5.7. Разрешены ли йогурты с кусочками фруктов?
Йогурты 0% с кусочками фруктов входят в список допустимых продуктов (не более 2 продуктов в день из списка). https://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=17&t=7 Эти йогурты не разрешены во время Атаки, а также во время белковых четвергов на Консолидации и Стабилизации.

5.8. Можно ли гречку на диете Дюкана?
На первых двух этапах (Атака, Круиз) гречка, как и любая другая крупа, запрещена.


Запинить
Поделиться
Класснуть
Отправить


Лучшие рецепты и секреты похудения на нашем Telegram-канале. Подписывайся!


Отзывов (1967)

Гость 04.09.2016 в 15:29
Извиняюсь за ошибку,тастатура чего то не так сработала я имела ввиду.....тут же пишется рядом.....

Ответить

Гость 17.11.2016 в 08:58
Коллеги, подскажите плз - батат нам хоть где-то можно? Не нашла в вопросах(((

Ответить

Гость 17.11.2016 в 09:40
Батат с третьей фазы как крахмалосодержащий продукт.

Ответить

Гость 25.04.2017 в 15:42
Как и чем правильно заменять в выпечке отруби и муку из овсянных отрубей? В какой пропорции.

Ответить

Tatuka 04.07.2017 в 13:11
Можно ли есть на чередовании квашенную, смытую, тушеную в мультиварке капусту???? А попросту - сварганить бигус с куриной грудкой???

Ответить

admin 04.07.2017 в 17:53
Квашеную капусту без добавления сахара можно употреблять со второго этапа диеты.

Ответить

Tatuka 06.07.2017 в 20:52
Чем можно заменить кефир в рецептах? Греческий йогурт 0% с минеральной водой? Или ничем заменить нельзя? Просто в Англии не продают кефир.

Ответить

Гость 07.07.2017 в 08:17
Можно заменить питьевым или обычным йогуртом.

Ответить

Tatuka 27.07.2017 в 16:28
Сколько граммов семян чиа можно употреблятьв день как загуститель и в выпечке на чередовании? И можно ли употреблять их в ЧБ дни?

Ответить

Гость 27.07.2017 в 19:24
Семена чиа можно с Чередования по 1 ст. л.

Ответить

Ilana1955 03.08.2017 в 13:35
Все рецепты хлеба - на молочной основе! А есть безмолочный хлеб

Ответить

Ilana1955 05.08.2017 в 15:36
Ура!Сама нашла выход: либо тофу использовать, либо соевое молоко. Вот и получится кошерно.

Ответить

Гость 07.02.2018 в 16:43
А почему в этом разделе гречка запрещена, когда она (1.5, 2 ст л) идёт на атаке и чередовании как заменитель овсяных отрубей в другом разделе этого же сайта?..

Ответить

admin 07.02.2018 в 16:54
Греча разрешена в виде исключения - только если у вас непереносимость отрубей.

Ответить

Гость 06.04.2018 в 17:38
Здравствуйте, скажите, пожалуйста, можно ли нам соевую муку вместо крахмала или обезжиренную кокосовую муку на круизе?

Ответить

admin 07.04.2018 в 19:39
Соевая мука входит в список допустимых продуктов http://dukandiet.ru/stages_diet/spisok-dopustimyh-produktov/

Ответить

Гость 04.06.2020 в 13:51
Можно ли тофу и сою( соевое мясо)(соевый сыр) и на каких этапах?

Ответить

Гость 05.06.2020 в 05:49
Тофу можно на всех этапах, соевое мясо- ДОП по норме соевой муки.

Ответить

Комментарии могут оставлять только зарегистрированные пользователи.
 

Информация для новичков
Комментарии. Последние обсуждения