Про Майонез.
я майонез не ел до лет 17 вообще, а потом так получилось, что заставили полюбить и понеслась..последние года 4-6 я ел майонез каждый день, вначале "карьеры" майонез ел в супе и на хлеб мазал, потом ещё хуже, на работу брал обед(допустим гречка и котлета, или вермишель с печенью) и конечно ложку другую туда майонеза, как я тогда обьяснял себе и миру - ну чтобы, не сухо было и мир был со мной согласен, так было до начала диеты..
уже очень скоро будет год, как начало диеты, жду почему-то), как всякий обжора я основательно покушал перед диетой(ну всё равно же худеть:)) и как сейчас помню курник с уткой и в него по мере поедания майонез добавлял, вы только вдумайтесь утка - она по умолчанию жирная..
началась диета, атака, первый круиз и суп где-то на 20 день диеты, суп без майонеза, как бы это сравнить то, нууу-у это как жаренные семечки - только не жаренные, ну знаете когда из подсолнуха прям, такие мягкие и не то..3 месяца я ел суп с отвращением, запихивал в себя суп с отрубями или уху(да-да, в уху я тоже клал майонез)..
прошло 4 месяца, я стал себе позволять(всмысле раза 2 в месяц ел что хотел, и вот он домашний борщ и конечно туда майонезу, я скушал и пожалел в первый раз в жизни, что положил майонез в первое, потом пробовал в другом первом и опять противно..
итоги, сейчас я ем майонез только в оливье, под шубой и прочих новогодних вредностях, майонез стал неприятен на вкус, запах и прочее, даже вид майонеза вызывает некоторое отвращение, но табу и эмбарго я на майонез не обьявлял, а вот ещё летний салат раньше неизменно с майонезом теперь с ол маслом.
итоги2, майонез девочки и мальчики на мой взгляд один из самых вредных продуктов, подумайте об этом. спасибо.
и самое главное, елси вы только собрались на диету эту, прочитав это подумаете - ого всю жизнь отказывать себе в майонезе, а он же такой вкусный, в салат так ложишь, а когда крышку закрываешь там такой остаточек висит и его раз так слизнёшь(противное слово), так вот поверьте, это будете не ограничение, это будет само по себе так, это будет нормально..я хорошо помню как спрашивал на атаке - а когда можно будет есть "обычные" продукты.
_________________ начало 23.06.12 на 23.11.12 - Достаточно кг (обновление завершено)
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4376 тут я
- 55.3 кг
|