Ну не подумала я об этом простите ,вот лови cskre рецепта: http://dukandiet.ru/morkovnyj-tort-s-ap ... -aromatom/
Я использую жидкий Милфорд,мне очень нравиться и удобно не надо крошить эти таблетки,налил и все

блин, где ж его искать и как он выглядит, в баночке? большой?я что-то в ашане где все беру такой не видела

Вот посмотри как он выглядит: viewtopic.php?f=18&t=6197&start=60 в Ашане он точно есть я его там и беру,стоит 56руб.

Свежие идеи:
Красивая и вкусная закуска из сельди
Нам понадобится:
— селедка
— огурец
— красный перец
— яйцо- 1 шт
— одна луковица
— зелень (укроп,петрушка-по вкусу)
— морковь 2 шт
— желатин
— мягкий творог или самодельный майонез

Приготовление:
Берем 1 селедочку и разбираем на 2 филе без костей. Огурец порезать тоненькими пластинками.
Берем половинку красного перца и нарезаем его квадратиками. Вареное яйцо и вареную морковь порезать на маленькие кубики.
Зелень мелко порезать.
Замочить 1 ст ложку растворимого желатина в 100 гр кипятка,размешать до полного растворения.Хорошо смешать 3-4 стол.ложки майонеза или творога с 2-3 ложками раствора с желатином.
Смешать с подготовленной нарезанной начинкой для рыбы(огурец и перец красный оставляем и не смешиваем с майонезом).
Теперь берем пищевую пленку и на нее будем собирать слоями:
половинка филе, половина яично-морковной смеси, половина пластинок огурца и перца, теперь повторяем: вторая половина яично-морковной смеси, вторая половина пластинок огурцов и вторая половина филе сельди.
Плотно завернуть в виде колбасы или прямоугольника при помощи пищевой пленки, края завязать.
И убираем на ночь на холод.
На следующий день достаем и режем на красивые кусочки.
Приятного аппетита!

Салат с семгой и огурцами

Ингредиенты:

слабосоленая семга — 250 г
огурцы — 3 шт.
яйца — 4 шт.
зелень
творог мягкий

Приготовление:

Яйца сварить.
Нарезать семгу, яйца, огурцы кубиками.
Заправить мягким творогом. Посыпать зеленью.

Блин как у тебя все вкусно!! Ты настоящая хозяюшка..)

Марина, у тебя как всегда тут красиво и вкусно! Молодец ты у нас!
Появляйся почаще!!!

КОТЛЕТЫ ИЗ ГОРБУШИ
Ингредиенты:
Филе горбуши - 700 г
Лук репчатый - 1 головка
Яйцо куриное - 1 штука
Молоко сухое - 1 столовая ложка
Отруби овсяные - 3ст.л

Приготовление:
1. Рыбное филе порезать кусочками. Лук почистить и тоже крупно порезать.
2. Размолоть в кухонном комбайне рыбное филе вместе с луком. Добавить сырое яйцо, посолить, поперчить. Если фарш получается жидким, можно добавить сухое молоко. Сформовать котлеты, обвалять в отрубях и обжарить на сковороде,сковороду смазать немного маслом.
Приятного аппетита.

ТВОРОЖНЫЙ ОМЛЕТ С ЛИСИЧКАМИ
Ингредиенты:
Яйцо куриное - 2 штуки
Лисички – 1/2 стакана
Творог (мягкий обезжиренный) - 2 столовые ложки
Соль (по вкусу) - 2 г
Перец стручковый (по вкусу) - 2 г

Приготовление:
1. Промойте и мелко порежьте полстакана свежих лисичек. Выложите на разогретую сковороду с антипригарным покрытием. Посолите, если необходимо. Грибы дадут собственный сок. Тушите их под крышкой на среднем огне до тех пор, пока вода не выпарится — минут 10, можно после этого еще немного подержать на огне и слегка поджарить.
2. В это время взбейте 2 яйца, добавьте 2 столовые ложки мягкого обезжиренного творога, соль и перец, если необходимо. Взбейте тщательно все вместе до однородной массы.
3. Залейте грибы яичной смесью и перемешайте, аккуратно распределите на сковороде и оставьте запекаться на среднем огне до готовности. Снимите с огня и дайте немного постоять, если верхний слой немного не пропекся.
4. Подавайте теплым!

ОЛАДЬИ ИЗ КУРИНЫХ ГРУДОК
Ингредиенты:
Филе куриной грудки - 1 шт.
Бульон куриный - 50 мл.
Лук репчатый - 1 шт.
Яйцо куриное - 2 шт.

Приготовление:
1. В миксер положить порезанный кусочками лук, отварное филе и куриный бульон. Включить миксер и перетереть все в однородную массу, добавить сырые яйца, посолить и поперчить.
2. Должна получиться смесь консистенции густой сметаны.
3. Выпекать оладьи из куриных грудок на хорошо разогретой антипригарной сковороде, смазав чуть-чуть маслом.
Приятного аппетита!

Мариночка, спасибо, поищу!!!! У тебя супер красивые рецепты и наверно очень вкусные!

Всем доброго утра и прекрасного настроения! Сегодня я проснулась в хорошем настроении ,встав на весах обнаружила что мой вес снизился до 64.600кг,хотя завтра а может и сегодня уже начнутся КД Вчера я ела как всегда,даже переела во вторую половину дня думала что лопну.Славу богу что вес тронулся спустя почти четыре недели,но боюсь еще радоваться что мне весы покажут завтра.Скинула в дневничок новые рецептики,может кому пригодятся.Сегодня буду делать еще мои фирменные куриные котлетки.Завтра выложу что у меня получилось.