Далисса писал(а):
Завтра ЧБ и послезавтра. Почему-то стали приходит какие-то дурацкие мысли... надоело.. а что надоело? Мясо белки вся эта хрень.. хотя и к овощам пропал сильный интерес.. что же такое? Надоело готовить много.. хочется перерыва наверное. Надо держаться. С нетерпением жду когда мои очертания будут напоминать прошлые..
Муж даже сам готовил свой стейк сегодня, он знает что я не люблю готовить и знает что мне последнее время приходится очень много готовить, наверное у меня сегодня было выражение лица такое, что он побоялся попросить меня приготовить ему ужин, поэтому он сам .. слава богу. Устала я, устала.
Солнце ты чё!!! не надо хандрить...диета такая, сначала как феерверк...всё так хорошо и быстро...а потом как говорится начинаются будни...настраивай себя на то, что в месяц будешь терять всего кг 2...так легче...если будет больше, будет как подарок судьбы...а быстрей и на надо...ты ж подумай о коже...для кожи вообще самый лучший вариант - это 1-1.5 кг в месяц...тогда она успевает подтянуться...я тебе хочу сказать в этом деле даже спорт не поможет...он нужен для мышц, чтобы они не дряхлели...а у кожи свои физиологические процессы и тут побыстрее ничего не сделаешь...клетки кожи меняются один раз в месяц ( приблизительно)...настраивай себя ...что медленей то лучше...и попробуй всё таки режим 1\1...мне кажется разнообразней тогда что ли...и в готовке сделай перерыв...необяязательно у плиты стоять целыми днями...поэтому ты и устала...просто отвари телятинку...в холодильнике она простоит 2-3дня, творог и яйца в всмятку и ты выходная на целый день...а на след. день сделай обычный салатик(огурка-помидорка)и всё не заморачивайся...отдохнёшь и вернётся к тебе твой энтуазизм...я тебя лю...
не хандри
