Мариша я думаю тебе пора на консолидацию уходить, ведь Дюкан об этом даже в книгге пишет, что если устали переходите на следующий этап! Кстати вес тоже снижается просто более мндленными темпами, а с перекусами дорогая заканчивай! именно от них и поправляется ! как-то один повар пожаловался врачу, что он толстеет ни по дням а по часам, а сам не ест совсем, и вот врач пошел с ним на работу проверять, и что получается, что когда повар готовит он пробует, врач просил все что пробует повар скидывать в ведро,и концу рабочего дня ведро было полным!!!!

Анют, я уже думала об этом! Вот собираюсь с мыслями

Марина, какое бы Вы решение ни приняли: продолжить круиз или перейти на консолидацию, желаю Вам огромного терпения! Посмотрите в какую красавицу Вы превратились и подумайте, стоит ли все бросить? Думаю нет, мы женщины любим ловить на себе восхищенные взгляды, да и собственная самооценка важна. А еще, Вы помните, как назывался Ваш дневник в самом начале? Королева - это супер!!!
Успехов Вам!

Марина, а ну ка быстренько темку переименуй на старое название , это что за деморализация?!
Скажу по секрету, я тоже уже с 3-4 недели, как "затаилась", тоесть стою между третьим и вторым этапом, если что-то съела лишнего, то на другой день кушаю строго по диете. Я тоже устала, но "выжидаю", отдыхаю и ежедневно контролирую свой вес на весах! Правильные тебе дают советы-поднадоело, перейди на след.уровень, захочешь ЕЩЕ сбросить вес-вернешься на предыдущий этап.

ТАК И СКАЖИТЕ:" С ДЮКАНОМ СВЯЗАЛА СВОЮ СУДЬБУ!" ПУСТЬ И ДАЛЬШЕ ВОЛНУЕТСЯ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ! А ВАМ ЖЕЛАЮ БОЛЬШЕ КОМПЛИМЕНТОВ!!!

А еще лучше сказать, "связала судьбу с одним состоятельным и умным французом", вот он заволнуется! А легкое волнение укрепляет семейные отношения!

megera, у меня сейчас как раз такой период. что то между 2 и 3 этапом. каждый день взвешиваюсь, вес контролирую. отдыхаю одним словом. но в основном все по Дю. Еще недельку отдохну и продолжу как полагается!

Марина, ну как у тебя дела? Не видно тебя давненько.......

Ольчик, вес на отметке 72 кг. решила продолжить круиз. все таки хочу осилить оставшиеся 5 кг. конечно все пошло не совсем гладко...но хочу дась себе еще 1 попытку. на сайт захожу часто, но больше читаю - мотивируюсь. как будут успехи - обязательно напишу.

Ну вот я и вернулась. Смотрю на свою линеечку и с горечью вздыхаю. а могло быть все иначе... когда вес пополз вверх и достиг 72,7 кг, я решила вернуться на круиз и доплыть все таки до 67 кг за 2 дня 1,1 кг. отвалились. теперь я знаю, как для меня тяжело психологически восстанавливаться после срыва. и постараюсь больше не срываться, тем более осталось не так много! и до НГ я должна достигнуть намеченой цели! Поплыли!!!

Ну вот другое дело!!!!!!
С возвращением!!!!!!!
Самое главное решила не отступать от намеченной цели, поздравляю!!!!!!!!
Круизим дальше