ytoffe писал(а):
даж не знаю ,но помоему сам ДЮ советует начать заново с атаки
попробуй книженцию скачать если у тебя ее нет или почитай здесь
http://dukandiet.ru/esli-proizoshel-sryiv/отлично!! спасибо
gala.05 писал(а):
Я тоже вино сухое люблю, но после него так чего-нибудь вкусненького хочется. Я себе блокнотик завела куда записываю, что я съем вкусненького ,когда можно будет. Мне это помогает снять желание, съесть это прямо сейчас
чудестная идея, но тока мне вино отлично с варёными креветками, или с сыром или калъмарами... ну короче с разрёшенными продуктами
Батлерунья писал(а):
Про рыбы в ресторане: надо им сразу говорить, что у тебя НУ СТРАШНАЯ АЛЛЕРГИЯ!!!! на масло, и на кляр, и далее перечисляешь. А если что ты нс них пожалуешься как аллергический инвалид! Хотя , бывают и трудные случаи , когда просто не доперают люди. Помню заказали дети тосты с маслом....
ты понимаешъ, я не готова была к тому что там вооще ничего разрещённово не будет... даже просто салата не было.. уроды короче
это мы типа на отдыхе были так ели по незнакомым местам...
а так у меня фсё проверенно и схваченно