Мариша, с отвесом!!!
Вкусно было? Надо блендер прикупить...

Спасибо Светик Очень сытное блюдо,но немного переборщила с куриным филе.Надо положить столько сколько в рецепте указанно ,тогда нежнее будет а так суховато ,пришлось соусом полить сверху.

Мара спасибо за мимозы!!! Хотела и твой дневничек украсить весенними ландышами - но не получилось(((( Как это делается???

Вкуснятинка.. ммм А я котлетки готовила.. очень вкусно получились.. говяжий фарш туда яйцо и немного отрубей овсяных и зелени. Мне очень базилик нравится. Чуть постоял фарш и я слепила котлетки и в аэрогриль на 25 мин на 235градусов.. очень простой рецептик..)

Вот вам девуленьки

Мара, kkb за меня тебе ландыши преподнесла))) Спасибо)))

Доброе утро девчонки! Порадоваться мне сегодня не чем,пошел вес в гору,так как через 3 дня у меня КД должны начаться.Жор страшный преследует,но я ем что мне можно.Вот печалит одно что у мужа не снижается вес,а растет.Сейчас у него показывают столько сколько показали после атака,а значит за три недели по нулям.Я ему не чего не говорю,но он и сам видит.Как вы думаете может это вода так задержаться или ему может это питание не подходит.Я боясь одного если я похудею а он нет,это его сильно огорчит и он может сорваться и все мои труды напрасны.А я так мечтаю о стройном,подтянутом мужчине своей мечты,как то приелось видеть около себя пузатого медвежонка.
ЗАВТРАК: кофе с десертом.
Обед и ужин:перцы фаршированные.
Перекусы:творожок,рыбка.
Напитки: чай,кофе,вода.
Итого: у меня +300г,у мужа+1,5кг.

Марина, привет!
А может он кушает не только дома??? Обычно мужчины быстро худеют на этой диете, я читала дневнички.

Марина, привет! Меня зовут Инна, на диете я 5-й день, ещё тоько всему учусь Очень понравился твой дневничёк с простыми рецептами, ты просто молодец, так все вкусно и красиво,Буду регулярно заходить в гости.
Отвесов тебе и мужу побольше!!!

А может он кушает не только дома??? Обычно мужчины быстро худеют на этой диете, я читала дневнички. [/quote]
Не думаю Олеся,он сам этого хочет и не будет нарушать.Сегодня у него-1,5кг аж значит все таки вода задерживается.объемы то уходят.А у меня все я поняла из-за КД.,после них вес опять станет падать.