Avantasia писал(а):
Я делаю на решетке, но можно и в фольге, тогда можно масла не добавлять 
Спасибо большое за совет
А вот у меня еще вопрос. В пятницу у меня первый день чередования, и как я поняла его надо начинать с белково-овощного дня. Я хотела "круизить" по схеме 1\1.
Но, день рождение подруги выпадает на субботу(ЧБ день). А хотелось бы на природе хоть овощей покушать, чтобы лишнего внимания не привлекать
Могу ли я начать круиз с 2\2 (пятница и суббота БО, воскресенье и понедельник ЧБ), а потом со вторника чередоваться по 1\1?