Murdok писал(а):
Вес продолжает ползти вниз. Начинает напрягать. 
Мёрдок, у меня на Консе вес еще на 5 кг от расчетного снизился.
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Гнездо https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=6742 |
Страница 5 из 13 |
| Автор: | Nатали [ 30 май 2013, 12:32 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Murdok писал(а): Вес продолжает ползти вниз. Начинает напрягать. Мёрдок, у меня на Консе вес еще на 5 кг от расчетного снизился.
|
|
| Автор: | Murdok [ 15 июн 2013, 04:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Вернулся на расчетный вес и болтаюсь в рамках 1 кг в плюс/минус. В принципе, доволен :) |
|
| Автор: | Murdok [ 22 июл 2013, 18:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Очень плотно встрял на отметке в 83кг. Попытки сдвинуть планку успехом не увенчались - не помог даже физкультпривет в виде 100км пешком за 5 дней (средний темп 8м30сек/км). Что делать, куда копать? |
|
| Автор: | Nатали [ 22 июл 2013, 18:15 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Murdok писал(а): Очень плотно встрял на отметке в 83кг. Попытки сдвинуть планку успехом не увенчались Мёрдок, напомни, что тебе дядюшка ДЮ прописал?
|
|
| Автор: | Murdok [ 22 июл 2013, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Nатали, 81.5. Когда из больницы вышел - так и было, набрал-сбросил до 82, перешел на третий этап. Сейчас болтанка вокруг 83 кг. |
|
| Автор: | Anamagica [ 22 июл 2013, 19:03 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Murdok писал(а): Очень плотно встрял на отметке в 83кг. Попытки сдвинуть планку успехом не увенчались - не помог даже физкультпривет в виде 100км пешком за 5 дней (средний темп 8м30сек/км). Что делать, куда копать? Привет! Рада видеть тебя! Может, попробовать совсем другие физические нагрузки или съесть что-нибудь запретное типа трех орешек за пол часа до свинины. Про еду конечно, индивидуально, но мне помогает сдивинуться с места неспецифичная еда и небольшое нарушение. |
|
| Автор: | Murdok [ 26 июл 2013, 00:16 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Включил хлеб из муки второго сорта. Поползло вниз :) Anamagica, пасиб за мысль, попробую :) |
|
| Автор: | Anamagica [ 26 июл 2013, 05:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Murdok писал(а): Включил хлеб из муки второго сорта. Поползло вниз :) Anamagica, пасиб за мысль, попробую :) Воо, говорю же - надо что-то новое включить! Поздравляю! |
|
| Автор: | Murdok [ 02 сен 2013, 02:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
Посоветуйте, чем убрать шкварку? :) Единственное, что осталось... |
|
| Автор: | Murdok [ 09 сен 2013, 15:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Гнездо |
17 недель стабилизации. Вес стоит, мышцы растут :) |
|
| Страница 5 из 13 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|