закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 04 мар 2018, 10:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
поздравляю с отвесом :Rose:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 05 мар 2018, 18:41 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
Удивительное рядом)
На Кипре обнаружила безлактозное молоко, под маркой Делакт, в том числе обезжиренное. Здесь поискала - и оно уже бывает! Разброс цен редкостный, от 270 до - это уже лучше - 85. Теперь вообще лафа)

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 09 мар 2018, 10:23 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
Пятница 9-е.
Определенный рубеж - 7,8 скинуто, 7,8 осталось.
53 дня на круизе, если буду паинькой, еще 53 дня и золотой ключик наш. У меня уже однажды был такой вес, до всех неприятностей - тогда просто разленилась и разлопалась. Переживала страшно. Все познается в сравнении - сейчас просто прыгала от радости, ужас какой.
Хорошо, что должно же скоро начать теплеть, прогулки буду сачковать меньше.

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 15 мар 2018, 12:16 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
Нечем будет хвастаться к завтрашней пятнице - убыль за неделю составила 100 грамм. Если честно, могла побольше двигаться.
На время диеты я покрасила волосы радикально, в ой-мамочки-блондинку, чтобы зеркало тоже напоминало, что у нас - проект. С такой скоростью рискую остаться блондичкой на многие годы, эх.
к сожалению, на кипр, скакать по реям, в ближайшие месяцы не получается, а на дачу за физ.нагрузками получится в лучшем случае через месяц, как погода решит. Придется "вышагивать" из себя эти граммы-килограммы в нашем асфальтовом раю. Странно, но получасовая прогулка в быстром темпе работает лучше бассейна, несколько раз уже замечала. Я всегда думала, что в бассейне нагрузка больше.

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 19:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 фев 2013, 15:17
Сообщений: 10245

Не в сети
я от бассейна не худею ВООБЩЕ !!! :pardon:

_________________
Мои попытки тут ->>>>>>
Изображение








МЕНЮ НА 15.02


ПРАВИЛА СРЕДОВАНИЯ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 13:10 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
Цаца на Диване писал(а):
я от бассейна не худею ВООБЩЕ !!! :pardon:

вот у меня тоже страшное подозрение, что я тоже. два раза в неделю, норма 850 метров дамским брассом за полчаса, и нифига. я в бассейн хожу по другим соображениям, но если бы в этом помогал, ах..

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 13:19 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
Пошла вторая неделя 67,7, здравствуй, плато.
Здравствуйте также, "белые дни", посмотрим, кто кого.
Я понимаю свой организм - это как раз вес, набранный на гормонотерапии, резко и стрессово, дальше, в общем, были чудовищная проснувшаяся тяга к сладкому (бывает после больниц, я знаю) и хреновая самодисциплина, наросшее за этот период уже согнано, а вот базовый набор, видимо, согнать будет посложнее.
Здравствуйте также, "белые дни", посмотрим, кто кого.

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 18 мар 2018, 19:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 ноя 2011, 14:52
Сообщений: 12430
Откуда: Москва

Не в сети
Привет! В чем заключаются "белые дни"? Ты себя не настраивай что будет как раньше. Ты уже в самом начале боялась что ничего не получится, получилось же :yes4: И дальше будет вес уходить. Так почти у всех бывает, даже без гормональных проблем, вес стоит некоторое время, проверяет твой характер на прочность,и опять пойдет вниз. А тебе лактоза не идет? Или это просто дань последним веяниям? Я пью молоко и не чувствую никакой разницы между обычным и безлактозным. Кстати, оно давно есть в магазинах, и пармалат 1,8 и выше жирности,и валио и др.

_________________
Изображение
Изображение
Дневник irisha


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 10:31 

Зарегистрирован: 18 янв 2018, 01:34
Сообщений: 90
Откуда: Москва

Не в сети
irisha писал(а):
Привет! В чем заключаются "белые дни"? Ты себя не настраивай что будет как раньше. Ты уже в самом начале боялась что ничего не получится, получилось же :yes4: И дальше будет вес уходить. Так почти у всех бывает, даже без гормональных проблем, вес стоит некоторое время, проверяет твой характер на прочность,и опять пойдет вниз. А тебе лактоза не идет? Или это просто дань последним веяниям? Я пью молоко и не чувствую никакой разницы между обычным и безлактозным. Кстати, оно давно есть в магазинах, и пармалат 1,8 и выше жирности,и валио и др.

И вновь спасибо за поддержку!
Я так ободряю учеников - когда они говорят, что совершенно ту или иную тему не смогут понять, я напоминаю что-нибудь из началки и как они говорили, это невозможно что я это выучу))).
Да, непереносимость лактозы. любимый напиток - слабый кофе с молоком, а на диете стала пить его больше, и начались ой-ой какие проблемы неудобные. Переход на безлактозное их решил полностью.
Белые дни - здесь на форуме нашла в ветке типа "караул, вес встал" - в белковые только белое мясо, яйца и рыба, такой немножко строгач.

_________________
Изображение
Мой дневник: http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11109/ диета Дюкана 76-60 кг, 17.01-16.10.18. Вес взят.
Изображение
Диеты на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Возвращаясь в свой вес
СообщениеДобавлено: 21 мар 2018, 20:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 сен 2017, 09:59
Сообщений: 309

Не в сети
КсенияМи писал(а):
такой немножко строгач.
- привет! Ну как сдвинулся вес?

_________________
Мой домик
Я, Оксана, добро пожаловать!!!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 100 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: