Позади 30 дней диеты. Вес 80,3 кг. и -5,3 кг Завтра начинается белковая пятидневка. На завтрак кофе с брауни и творожок. Шорты 50-го размера на мне безнадежно повисли
***************************************************************************************************************************************************************
- Вот почему вы, толстые, все такие веселые и добрые?
- Так мы ж ни драться, ни бегать не умеем.



Бывает, зайдешь на кухню воды попить, а когда очнешься, уже второй бутерброд доедаешь...



Что за параметры придумали мужчины для женщин 90-60-90??! Давайте и мы установим параметры, 25 см, и делайте что хотите: морковку жуйте, на дрожжах сидите, в «Растишку» макайте ...

Когда виснет одежда - это тааак приятно! ;)))
Желаю, чтобы вскоре вся твоя одежда стала тебе КАТАСТРОФИЧЕСКИ большой!!! ;)
Разорительно, конечно, но это явно меньшее из двух бед. ;)

Я только и жду огда похудею,чтоб гардеробчик обновить

Скоро-скоро!

С отличным стартом на Дюкане!
Мариша, скоро будут и 46 и 44

Вес 80,8. 3 белковый день. на завтрак был бисквит с творогом и кофе с молоком
Обед - омлет с краб. палочками, пепси лайт. кусочек сыра
Ужин - запеченая рыбка, творог, кефир.

Третий белковый... А я поняла, что мне даже 2/2 трудновато, перехожу на 1/1.

80.4 кг. Завтрак блинчики с творогом и кофе с молоком.впереди еще 2 ЧБ. Ну где же 7-ка то на весах?

На обед сибас запеченый, стакан кефира. Чего б еще съесть, чтоб похудеть

вес все еще 80,3. Сегодня начинается белково-овощная пятидневка. Хочу подключить яблочный уксус. Завтрак брауни с творогом, кофе с молоком

А яблочный уксус для чего?