закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 480  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 06:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Девочки я сойду с ума от растройства! встала сегодня на весы и чуть не разрыдалась.... привес +400 грамм! и это после белкового дня!
что ела...
З. 4 сырника и чай
О. бульон из кургруди с зеленью
П. вчерашнию кур-гриль доела
У. телячьи ребрышки,запеченные в духовке
потом пришел д.Жора и я доела оставшиеся 2 сырника и еще съела кальмаров!
ничего запрещенного! надо меньше есть? ну почему такой огромный привем? или это КД виноваты? я просто падаю духом....
выпила около 2.5-х литров жидкости

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
Привет женскому коллективу :smile3:
Автору ветки не стоит расстраиваться,
плюсы и минусы - обычное дело для круиза.
Скорее всего, это вода даёт плюс (временный,
не заслуживающий внимания вообще).
Попробуй просто особо поздно не есть вечером
ближайшее время и посмотри на разницу.
Не забывай про витамины и овсяные отруби.

Всё получится
:victory:

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 07:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
спасибо за поддержку... почему вода задержалась? ведь готовлю и ем без соли? не мясо эе ее задерживает....

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 08:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
1.Метаболизм у всех разный.
2.Скачки + и - веса абсолютно нормально для круиза. Как и застои. Особенно в начале.
Не обращай внимания - смотри результат
общий за неделю, например.
3.Про отруби не забывай. Овсяные. Без добавок.
4.Попробуй не есть поздно. Поможет.

Медицинской трактовкой не располагаю. Не врач.
Говорю из своих наблюдений.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 08:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
поздно - у всех разный... в 9 вечера поесть и в 10 лечь спать - это поздно.. а если леть спать в 12 или в 1 - это уже другое.. я раньше 12 даже в спальню не захожу....

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 08:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
и еще.. мне не понятно, почему после ЧБ такой большой привес? у меня всегда был отвес... самый маленький -200 гр... было бы понятно. если бы это произошло после ЧО.. я бы расстроилась, но не так сильно...

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 08:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 май 2012, 22:24
Сообщений: 1619
Откуда: Earth Planet.

Не в сети
ЛендГрейп писал(а):
и еще.. мне не понятно, почему после ЧБ такой большой привес? у меня всегда был отвес... самый маленький -200 гр... было бы понятно. если бы это произошло после ЧО.. я бы расстроилась, но не так сильно...

Закономерности нет.
См. выше п.2.

Всё IMHO.

_________________
★Диапазон допустимого веса: 80,0-84,9★
Изображение
Изображение

Путь Дюканавта©


-------————--————-------
☆Консолидация закончена в Сентябре. Стабилизируемся.☆
-------————--————-------


Это правда. Это факт.
Я сегодня - Дюканавт.


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 17 янв 2013, 11:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
а вот теперь расскажите мне что это было? на завтрак у меня был овощной салат и доела телячьи ребрышки.. до 11 выпила два бокала чая - это пол литра.. и мне смертельно захотелось спать.. у меня такое бывает, когда недосыпаю.. а сегодня - я явно неспала и легла отдохнуть... спать - неспала, но минут 40 полежала и бодрая встала... прежде чем одеться, встала на весы..... а на там 74.5... ну и кто мне объяснит сей феномен?

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 05:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 дек 2012, 06:06
Сообщений: 495
Откуда: Московская область.

Не в сети
Оксана,доброе утро!!! Не переживай пожалуйсто.Все у тебя получится.А на счет сна Дюкан - рекомендует во время застоя спать больше обычного . Сама посуди,во время сна организм растрачивает каллории,но в замен растраченного ничего не получает.Почему мы взвешиваемся утром? Так,что моя дорогая иногда дремота днем пойдет тебе на пользу.
Я думаю ты меня поняла,вот и умница.
Да,и ещё прочла на нашем форуме про яблочный уксус - якобы помогает при застое. Купила,иногда употребляю.Даже не могу сказать - может и он дает мне толчки.
Живем методом проб!!!
Удачи тебе!!!
Вложение:
dobroe_utro_37.gif


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Татьяна. Фото на стр 9,17,40,45,46
Изображение[/url]
Моя диета: диета Дюкана Мой домик viewtopic.php?t=5634Добро пожаловать в мой домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: вот и я на диете
СообщениеДобавлено: 18 янв 2013, 06:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2013, 13:54
Сообщений: 4664

Не в сети
Таня! Спасибо за поддержку! мне ее очень не хватает... руки просто опускаются... уже и дневники не мативируют... потому как у всех все падает. а у немя фиг знает что....
сегодня 74.9, как и вчера...
З. овощной салат и доела телячьи ребрышки..
О.овощной курсуп
П. 250 г творога с чечноком
У. пиалка курмяса с грибами
жидкости 1.5 чая и литр воды..

_________________
Оксанкина страница
Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4798 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 ... 480  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: