Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Всё легче и легче https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11436 |
Страница 100 из 101 |
Автор: | Энжик [ 28 янв 2022, 08:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
Natalie_K писал(а): ох, я тоже к этому стремлюсь, очень нравится это ощущение с утра когда ужин был очень ранним или его не было вовсе в прошлом году получалось, сейчас ещё не совсем обычно ужин дома я для всех в 18.00 накрываю, сама после ужина уже не ем ничего ой и я и я люблю))) полностью согласна....а сейчас приходишь - вроде хочется кушать - но думаешь потерплю - но к вечеру больше хочется. так что лучше в 7/8 чем в 10/11 вечера)) |
Автор: | Natalie_K [ 31 янв 2022, 14:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
Всем приветы! У меня никак не закончатся праздники. В эти выходные было 2 дня рождения-в субботу ходили в гости, вчера отмечали дома с родственниками из Испании в Вайбере Сегодня годовщина свадьбы моей 24 года. Снова будет праздничный ужин. И все хотят торт Не знаю как тут худеть. Была на выходных в магазинах, мерила одежду, мотивировалась Но с учётом всех праздников стараюсь хотя бы не набирать. |
Автор: | Natalie_K [ 01 фев 2022, 16:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
1февраля - первый месяц 2022 позади. Набранные в праздники 2 кг всё ещё ждут когда же я добавлю строгости и ограничений, сами не уходят, держатся. Буду пробовать в феврале не расслабляться, и надеюсь наконец-то видеть по утрам какие-то отвесы. Вчера вместо того чтобы заказать роллы по случаю праздничного ужина, я запекла в духовке рыбу, сделала греческий салат. И с тортом не сложилось, что тоже неплохо |
Автор: | ЛендГрейп [ 01 фев 2022, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
Удачи в задуманом! |
Автор: | Natalie_K [ 01 фев 2022, 20:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
Оксана, спасибо! Сегодня получился хороший чб рацион. |
Автор: | ПростоТаня [ 02 фев 2022, 13:54 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
Надо же, даже от торта тебе удалось увильнуть, поздравляю! Давай теперь потихоньку вползай на путь истинный:) |
Автор: | belka [ 03 фев 2022, 14:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
Natalie_K писал(а): Всем приветы! У меня никак не закончатся праздники. В эти выходные было 2 дня рождения-в субботу ходили в гости, вчера отмечали дома с родственниками из Испании в Вайбере Сегодня годовщина свадьбы моей 24 года. Снова будет праздничный ужин. И все хотят торт Не знаю как тут худеть. Была на выходных в магазинах, мерила одежду, мотивировалась Но с учётом всех праздников стараюсь хотя бы не набирать. Один в один, у нас тоже очередной праздник. Но торт заказывала испечь частным порядком, потому не стала отказываться. Те же мысли - не знаю, как тут худеть (где тут смайл "пристрелите меня немедленно"? ) Наташа, поздравляю вас с мужем с годовщиной брака! От души желаю сохранить вашу любовь и взаимопонимание на долгие годы! |
Автор: | Natalie_K [ 06 фев 2022, 23:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
Ой, да))) 5 февраля отпраздновали дочкин День рождения) И впереди ещё праздники один за другим. Зимой всегда так у меня. Но в феврале уже появляется мысль, что лето не за горами. И хочется к моменту когда будет тепло и будем ходить полураздетыми выглядеть наконец-то прилично Может в этом году повезёт? Первые 1,5 кг в этом году я уже скинула на прошлой неделе. Да, это недавний привес, но начало положено)) |
Автор: | Энжик [ 07 фев 2022, 12:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
Цитата: Natalie_K писал(а): Ой, да))) Наталь, с дочкой) всех благ)))5 февраля отпраздновали дочкин День рождения) И впереди ещё праздники один за другим. Зимой всегда так у меня. Цитата: Но в феврале уже появляется мысль, что лето не за горами ага скажи да))) у меня в этом году неделю назад прям такое было))) обратила внимание что успеваю на работу када уже светло - пусть на пол часика но светлее))) и выхожу с работы еще не в кромешную тепень)))) уиииии скоро лето)))) Цитата: . И хочется к моменту когда будет тепло и будем ходить полураздетыми выглядеть наконец-то прилично Может в этом году повезёт? это да.... повезет обязательно)))) тем более весной легче чем зимой худеетсяЦитата: Первые 1,5 кг в этом году я уже скинула на прошлой неделе. Да, это недавний привес, но начало положено)) |
Автор: | belka [ 08 фев 2022, 12:23 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Всё легче и легче |
О, Наташа, поздравляю тебя с сотой страничкой дневника! Вот наговорили уже сколько Закончилась череда праздников у тебя? Можно спокойно продолжать умеренное питание. Насчет ужина - мы ужинаем обычно в 19ч. Но глядя на вас, худеющих, появились мысли перенести ужин на полчасика раньше. Тоже люблю утреннее ощущение пустого желудка)) Кстати, раньше я почему-то считала, что нормально в 20-00 ужинать. И даже чем-то аргументировала. Сейчас даже смешно Наташа, а ты придерживаешься ЧБ и БО? |
Страница 100 из 101 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |