Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Всё легче и легче
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=11436
Страница 100 из 101

Автор:  Энжик [ 28 янв 2022, 08:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

Natalie_K писал(а):
ох, я тоже к этому стремлюсь, очень нравится это ощущение с утра когда ужин был очень ранним или его не было вовсе
в прошлом году получалось, сейчас ещё не совсем :blush2:
обычно ужин дома я для всех в 18.00 накрываю, сама после ужина уже не ем ничего

ой и я и я люблю))) полностью согласна....а сейчас приходишь - вроде хочется кушать - но думаешь потерплю - но к вечеру больше хочется. так что лучше в 7/8 чем в 10/11 вечера))

Автор:  Natalie_K [ 31 янв 2022, 14:46 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

Всем приветы! :Rose:
У меня никак не закончатся праздники. В эти выходные было 2 дня рождения-в субботу ходили в гости, вчера отмечали дома с родственниками из Испании в Вайбере :mosking:
Сегодня годовщина свадьбы моей 24 года.
Снова будет праздничный ужин. И все хотят торт :girl_prepare_fish:
Не знаю как тут худеть.
Была на выходных в магазинах, мерила одежду, мотивировалась :mosking: Но с учётом всех праздников стараюсь хотя бы не набирать.

Автор:  Natalie_K [ 01 фев 2022, 16:43 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

1февраля - первый месяц 2022 позади. Набранные в праздники 2 кг всё ещё ждут когда же я добавлю строгости и ограничений, сами не уходят, держатся. :mosking:
Буду пробовать в феврале не расслабляться, и надеюсь наконец-то видеть по утрам какие-то отвесы.
Вчера вместо того чтобы заказать роллы по случаю праздничного ужина, я запекла в духовке рыбу, сделала греческий салат. И с тортом не сложилось, что тоже неплохо

Автор:  ЛендГрейп [ 01 фев 2022, 18:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

Удачи в задуманом!

Автор:  Natalie_K [ 01 фев 2022, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

Оксана, спасибо!
Сегодня получился хороший чб рацион. :ok:

Автор:  ПростоТаня [ 02 фев 2022, 13:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

Надо же, даже от торта тебе удалось увильнуть, поздравляю! Давай теперь потихоньку вползай на путь истинный:)

Автор:  belka [ 03 фев 2022, 14:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

Natalie_K писал(а):
Всем приветы! :Rose:
У меня никак не закончатся праздники. В эти выходные было 2 дня рождения-в субботу ходили в гости, вчера отмечали дома с родственниками из Испании в Вайбере :mosking:
Сегодня годовщина свадьбы моей 24 года.
Снова будет праздничный ужин. И все хотят торт :girl_prepare_fish:
Не знаю как тут худеть.
Была на выходных в магазинах, мерила одежду, мотивировалась :mosking: Но с учётом всех праздников стараюсь хотя бы не набирать.


Один в один, у нас тоже очередной праздник. Но торт заказывала испечь частным порядком, потому не стала отказываться.
Те же мысли - не знаю, как тут худеть (где тут смайл "пристрелите меня немедленно"? :swoon2: )

Наташа, поздравляю вас с мужем с годовщиной брака! :first_move: От души желаю сохранить вашу любовь и взаимопонимание на долгие годы!

Автор:  Natalie_K [ 06 фев 2022, 23:33 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

Ой, да)))
5 февраля отпраздновали дочкин День рождения)
И впереди ещё праздники один за другим. Зимой всегда так у меня.
Но в феврале уже появляется мысль, что лето не за горами. И хочется к моменту когда будет тепло и будем ходить полураздетыми выглядеть наконец-то прилично :yu:
Может в этом году повезёт?
Первые 1,5 кг в этом году я уже скинула на прошлой неделе. Да, это недавний привес, но начало положено))

Автор:  Энжик [ 07 фев 2022, 12:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

Цитата:
Natalie_K писал(а):
Ой, да)))
5 февраля отпраздновали дочкин День рождения)
И впереди ещё праздники один за другим. Зимой всегда так у меня.
Наталь, с дочкой) всех благ)))

Цитата:
Но в феврале уже появляется мысль, что лето не за горами
ага скажи да))) у меня в этом году неделю назад прям такое было))) обратила внимание что успеваю на работу када уже светло - пусть на пол часика но светлее))) и выхожу с работы еще не в кромешную тепень)))) уиииии скоро лето)))) :Implication:

Цитата:
. И хочется к моменту когда будет тепло и будем ходить полураздетыми выглядеть наконец-то прилично :yu:Может в этом году повезёт?
это да.... повезет обязательно)))) тем более весной легче чем зимой худеется

Цитата:
Первые 1,5 кг в этом году я уже скинула на прошлой неделе. Да, это недавний привес, но начало положено))
не важно)) главное уходит)) поздравляю))

Автор:  belka [ 08 фев 2022, 12:23 ]
Заголовок сообщения:  Re: Всё легче и легче

О, Наташа, поздравляю тебя с сотой страничкой дневника! Вот наговорили уже сколько :mosking:

Закончилась череда праздников у тебя? Можно спокойно продолжать умеренное питание.
Насчет ужина - мы ужинаем обычно в 19ч. Но глядя на вас, худеющих, появились мысли перенести ужин на полчасика раньше. Тоже люблю утреннее ощущение пустого желудка)) Кстати, раньше я почему-то считала, что нормально в 20-00 ужинать. И даже чем-то аргументировала. Сейчас даже смешно :yes4:
Наташа, а ты придерживаешься ЧБ и БО?

Страница 100 из 101 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/