Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
сегодня в моей жизни Минус Фунт (начало 19.02.2018) https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10116 |
Страница 1 из 39 |
Автор: | янаТаня [ 13 окт 2015, 18:04 ] |
Заголовок сообщения: | сегодня в моей жизни Минус Фунт (начало 19.02.2018) |
Нет предела совершенству)))) Меня зовут Таня. Мне 33 года. У меня двое деток Сыночек 13 лет и доченька 6 лет))) Вернулась на ддд после двухлетнего перерыва( Мечтаю довести дело до конца и перестать быть женщиной гармошкой!))) Ну...поехали!!!!! Проставлю ка я цели!))) 87.1кг-13.10.15 80кг-10.11.15 77кг-15.12.15 75кг-31.12.15 (повторно......02.02.16) 73кг- 70кг- Отвес по месяцам: 13.11.2015 -7кг!!! 80.1кг 13.12.2015 -2.8кг 77.3кг 13.01.2016 +1.2кг 78.5кг 13.02.2016 -3.6кг 74.9кг 13.03.2016 Атака с 13.10.2015г 1-й день-1.9кг 2-й день-0.9кг 3-й день-0.3кг 4-й день-0.7кг Итог-3.8кг Круиз с 17.10.2015г Отчёты утро пятницы! 1-я неделя 23.10.2015-100гр 2-я неделя 30.10.2015 -600гр 3-я неделя 06.11.2015-1000гр 4-я неделя 13.11.2015 -1500гр 5-я неделя 20.11.2015 -700гр 6-я неделя 27.11.2015-100гр 7-я неделя 04.12.2015-500гр 8-я неделя 11.12.2015-1300гр 9-я неделя 18.12.2015-200гр 10-я неделя 25.12.2015-1200гр 11-я неделя 31.12.2015-200гр 12-я неделя 11.01.2016+3000гр (4 дня Приэльбрусья) 13-я неделя 15.01.2016+500гр (рассобачилась) 14-я неделя 22.01.2016-3000гр (осталось сбросить 500гр из набранного) 15-я неделя 29.01.2016-400гр (остались прилипшие 100гр и пойду к минимуму) 16-я неделя 05.02.2016-600гр 100гр ушло в долг наедышей! Ура! Опять зелено))))) 17-я неделя 12.02.2016-1000гр 18-я неделя 19.02.2016+600гр Задумываюсь о закреплении, дабы не растерять мотивацию. С 29.02.2016г ушла...Почти!!! Считаю калоши. Начала с веса 77,8кг Теперь отчет в воскресенье! 06.03.2016г 75,4 кг (-2,4 кг) 14.03.2016г Прошло ровно 2 года, сегодня 19.02.2018 года. Достижения есть...Личностные и карьерные. Весовые подвиги только плюсовые С Дюканом наши дорожки разошлись навсегда, теперь не могу себе его позволить. Отсутствие усваиваемости белка. Это очень гадкая вещь. Моя сегодняшняя надежда на систему Минус Фунт. Нужно же что-то делать, это лучше, чем не делать ничего вовсе... |
Автор: | янаТаня [ 13 окт 2015, 18:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
Ровно два года назад начала Пьердюканиться! И все было замечательно! Вес хорошо уходил. Прям красота...но наступили новогодние праздники...Вернуться я тогда пыталась 3 раза, но дальше атаки не пошло. То ли мотивация исчезла, то ли мазохизм))) Уж и не знаю. И забросила я это дело. Вес держался из последних сил несколько месяцев, а потом попер! В общем мои цыферки: рост-165см вес-октябрь 2013 года-84кг, конец декабря 2013-76кг.И сегодня утром...87.1кг. Ужас! Я предатель!!! В общем вернулась с намерениями. Сегодня под смех сотрудниц отказалась от торта...3 раза! Но, если честно, не хотелось. Почти все для диеты куплено, желание имеется! НАЧИНАЮ!!! |
Автор: | Цаца на Диване [ 13 окт 2015, 18:48 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
приветик ) Чтоб тебя находили - надо ссылку поставить себе в подпись на свой дневничок А еще линеечку сделай А еще сколько тебе лет ? |
Автор: | янаТаня [ 13 окт 2015, 19:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
Мне 33))) Нужно поучиться)))я с телефона пока захожу. Поэтому и трудности с сайтом, видимо! Но ничего! Со временем одолею))) |
Автор: | ВАРВАРА_Я [ 13 окт 2015, 21:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
Приветик! Удачи тебе, нужно довести начатое до конца! |
Автор: | Гюльчатай [ 13 окт 2015, 21:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
янаТаня писал(а): Привет! Создала я темку! На коле мочало...называется))) только вот не знаю как в неё приглашать! Может найдёте меня!? Буду оч рада!!! Конечно, найдем Ты ж все сделала правильно: и темка, и ссылка, и линейка. Умничка. Теперь курогрудь в руки и полетели к совершенству, которому нет предела |
Автор: | Цаца на Диване [ 13 окт 2015, 21:42 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
прям на лету все схватываешь Чтоб и с диетой так сложилось ! |
Автор: | янаТаня [ 14 окт 2015, 06:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
Привет! Я старалась!)))) За сутки атаки с меня столько воды вышло! Я жендчина аквариум)))) Дай Бог, чтобы дальше атаки пошло! Тогда лед действительно тронулся! Спасибо за поддержку, девочки!!! |
Автор: | ВАРВАРА_Я [ 14 окт 2015, 17:58 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
[quote="янаТаня"] Я жендчина аквариум)))) [quote] Как настроение? |
Автор: | янаТаня [ 14 окт 2015, 19:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: На коле мочало...или спустя 2 года... |
Настроение нормальное. Правда сегодня весь день подташнивало! Ломка наверное))))) И спать хочу, как чумная! Но может это всё же осень...??? А так, все нормуль. С питанием экспериментирую, вернее с продуктами. Пришлось сегодня есть куриное заливное в компании жующих роллы...запах...до боли знакомый! Но хорошо что роллопоедатели едят быстро! Помучаться не успела!))) Сейчас буду запекать карпика, на очереди филе куриное, буду котлетки делать. Как ты? Как настроение и настрой? |
Страница 1 из 39 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |