Форум о диете Дюкана
https://dukandiet.ru/forum/

Snova v dorogu s Dyukanom
https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=10155		 Страница 229 из 230
Автор:  Anahit1 [ 20 сен 2023, 16:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
belka писал(а):
Привет, Анаит!
Прочла всё, мною пропущенное - получилось целое лето))
Не могу тобой не восхититься - тихо-тихо, а сбросила много! И тортики, и орехи подъедаешь, а все же вес уходит.
Очень-очень рада за тебя :Rose: .
Анаит, ты частенько печешь торты. Это хобби или есть заказы? У вас, кстати, развито это направление - получать от людей заказы на кондитерские изделия к праздникам?

Привет, Белка. ОООчень рада идеть тебя у себя в гостях. Тортики пеку для семьи и соседей угощаю. Для семьи, так как здешние торты очень сладкие и напичканы пальмовым маслом, так что свои получаются чуть ли не диетическими. Я поняла, что когда себя строго ограничиваю, то от стресса не худею. Это очень странно и сугубо индивидуально, но сама идея запрета на меня плохо действует, может потому, что я чересчур свободолюбивый человек. Вот и позволяю себе время от времени расслабиться. Таким образом, всё же не пускаюсь во все тяжкие, а просто нарушу немного и возвращаюсь обратно на диету. Меня этот путь устраивает- уже скинула 12.5 кг, если не больше.
Как у тебя дела? Как здоровье и нога?
Автор:  Anahit1 [ 20 сен 2023, 16:36 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
Елена Прекрасная_ писал(а):
Анаит, привет! Все же мы не монахи и обетов или аскезу не устанавливаем себе, поэтому если ты полакомилась тортом или чем-то еще, то не кори себя! Просто возвращайся к привычному питанию.

Привет Лена. Я именно так и поступаю, всегда возвращаюсь на диету :drinks: . Ты как, ка у тебя дела? Как здоровье?
Автор:  Anahit1 [ 21 сен 2023, 10:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
Великолепный результат - минус 200 и новый минимум 60.1! Уверенно иду к нормальному весу.
Сегодня у меня второй овощной день, посмотрим, как будет реагировать организм.
Начала есть молочные продукты, буду следить задинамикой
Автор:  Anahit1 [ 22 сен 2023, 14:14 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
Всё! вес уже в норме, и я достигла поставленной прмежуточной цели: 59.8. Очень приятное ощущение. Всё остальное- просто бонус.
Итак, идём к конечной цели. Осталось 3.8 кг. Это мы сделаем легко!!!!
Автор:  belka [ 22 сен 2023, 14:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
:victory: Молодец, Анаит! От всей души поздравляю тебя с результатом! :Rose: :Rose: :Rose:
Теперь с тебя фото. "До" и "сейчас".

Увы, магазинная выпечка содержит в себе вредные жиры, да и остальные ингредиенты тоже сомнительного качества. Конечно, когда печешь сама, знаешь, что кладешь и не волнуешься за качество. Только - за количество :mosking: .
Автор:  Елена Прекрасная_ [ 22 сен 2023, 15:28 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
Анаит, добрый день! Поздравляю тебя с твоим минимумом, это очень приятно и до цели осталось уже гораздо меньше, чем было) только представь, мне нужно скинуть 47 кг)
Мои дела хорошо, я очень замотивирована, сделала фото "до" и - это конечно, тело, которое просит, чтобы им занялись)
Со здоровьем все относительно неплохо! Надеюсь, что часть болячек уйдет вместе с лишним весом.
Автор:  Anahit1 [ 23 сен 2023, 12:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
Елена Прекрасная_ писал(а):
Анаит, добрый день! Поздравляю тебя с твоим минимумом, это очень приятно и до цели осталось уже гораздо меньше, чем было) только представь, мне нужно скинуть 47 кг)
Мои дела хорошо, я очень замотивирована, сделала фото "до" и - это конечно, тело, которое просит, чтобы им занялись)
Со здоровьем все относительно неплохо! Надеюсь, что часть болячек уйдет вместе с лишним весом.

Лен, это очень хорошее начало! Обязательно добьёшься своего, я тебя знаю. По себе скажу, что с лишним весом более половины болячек точно уходит. У меня классная новость- минус 500. 59.4! Класс!!!!!!!!!!
Иду вперёд!!!!
Автор:  Anahit1 [ 25 сен 2023, 11:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
Два дня подряд устанавливаю новые минимумы. Вчера 59.3, сегодня- 59.2!!! Если так продолжать, то через неделю уже с восьмёркой распрощаюсь. Класс
Автор:  samulyana [ 25 сен 2023, 19:15 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
Ты это, давай не сглазь) Тьфу-тьфу-тьфу.
Автор:  Anahit1 [ 26 сен 2023, 13:18 ]
Заголовок сообщения:  Re: Snova v dorogu s Dyukanom
samulyana писал(а):
Ты это, давай не сглазь) Тьфу-тьфу-тьфу.

Уже сглазила :yes4: Плюс 200. Вчера вечером весила 59.4, сегодня утром- тоже.
Но я знаю, что это просто жидкость задержалась
Страница 229 из 230 Часовой пояс: UTC + 3 часа
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/