Ничего не бывает так постоянно как временное

[Nadik80]

Последний раз редактировалось Nadik80 15 мар 2022, 06:50, всего редактировалось 1 раз.

[Nadik80]

Ха-ха всем привет вот и здравствуй привес сегодня плюс и вес не как на линейке вес 64 кг.хотя был ЧБ нарушений не было может вода не слилась
Всем хорошего воскресения

Последний раз редактировалось Nadik80 15 мар 2022, 06:53, всего редактировалось 1 раз.

[Nadik80]

Всем привет!!! Вес 6400. Вот теперь на линейке кг остался.надоело. уже хочется добить эти килограммы и увидеть свои 63!есть смутные мысли ещё пару кг сбросить но отражение в зеркале говорит что пора прекращать и начинать закреплять,так как остальное добьет спорт ежедневный упор на живот и бока. Кто то вообще скажет какой там у тебя живот и какие бока.А мне хочется так выглядеть.
Вобщем девчата идём дальше.трудно уже чутка поднадоело но РЕЗУЛЬТАТ ТО ЕСТЬ И КАКОЙ!!! ИЗ 74 В 64!!!!!!!!
Всем упорства и идти к своей мечте
Делай своё тело сам!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Nadik80]

Всем доброе утречеко вес 64 но виновата сама.вчера был второй бо ибо я не смогла всё же сделать ЧБ.и опять таки что на меня не похоже жрала как не в себя и абсолютно забыла про воду ни капли выпитого только чаи и кефир.
Ну что ж девчули сегодня буду исправляться сейчас треня на пресс бока и живот потом питьевой режим и строгий чб.
Завтра посмотрим с.
Жажда увидеть 63 просто неутомимая уже.
Всем хорошего вторника всех люблю и обнимаю и Спасибо Что Вы есть у меня

[Энжик]

Надюш привет, весенний жор))))) настроение и солнце сжигает каллориии - начинаешь больше кушать)))) я по такой вот теории))))
желаю скорейших 63))))

[Nadik80]

Привет всем сегодня я 63700 минус 300 Треня работа и хорошее настроение

[Nadik80]

Всем доброе уто сегодня привес вес 63900 плюс 200 и знаю почему вчера была голодная и ела после работы в пол девятого вечера причем овощной салат видно вода не вышла.
Сегодня ЧБ упорно жду своих 63 и как только отметка 63 продержится три дня как задумала иду на закреп.до дня рождения месяц думаю уложусь так как на закрепепе можно один раз в неделю устраивать пир.вот и думаю что однократный прием пира на д.р.

[Nadik80]

Всем привет девчули хорошей пятницы!!!
Я сегодня с отвесиком вес 63500 ух хорошо хочу хочу на закрепление!!!

У меня мало того что настроение улучшается так и внешне всё приятнее и приятнее тем более скоро раздеваться!!!

[Nadik80]

Сегодня вес 64200 плюс 700.так я и болтаюсь и когда уже 63 ровно
Всем хорошего дня и начала недели

[ОкСанни]

Всем доброе утречеко вес 64 но виновата сама.вчера был второй бо ибо я не смогла всё же сделать ЧБ.и опять таки что на меня не похоже жрала как не в себя и абсолютно забыла про воду ни капли выпитого только чаи и кефир.
Ну что ж девчули сегодня буду исправляться сейчас треня на пресс бока и живот потом питьевой режим и строгий чб.
Завтра посмотрим с.
Жажда увидеть 63 просто неутомимая уже.
Всем хорошего вторника всех люблю и обнимаю и Спасибо Что Вы есть у меня

Результат замечательный. Может уже плюнуть на этот килограмм?