Привет всем
! Мне 25 лет мой вес - 74,8кг. Еще 4 года назад мой вес составлял 58кг и я думала что я полная
....Теперь я смотрю на ту джинсовую мини юбку и улыбаюсь, как я была не права
Почему я набрала? Не знаю, наверное стала более спокойная жизнь, появился любимы человек, муж, как-то расслабилась. Ела сладкое, вредное и не нужное
Ну и гормоны
вечная проблемаСейчас когда мой вес, становится с каждой неделей больше, меня это уже пугает??!! какой же я стану еще через год?
Ведь только я сама могу повлиять на то, как я буду выглядеть, как я буду нравится своему мужу и окружающим людям, но прежде всего, как мне будет нравится мое отображение в зеркале! Поэтому я решила, что - Хватит!
Надо брать себя в руки!
Пару месяцев назад я записалась в спортзал
, и опять же, по одежде чувствую, что стала чуть меньше, а вес такой же.. в еде стала себя ограничивать, меньше стала кушать вредных продуктов.. Но этого мало для моего организма...
А сегодня нашла инфу по Дюкане и решила, что нужно пробовать!
Добро пожаловать в мой дневник
Уже второй год подряд мы с мужем и друзьями ездим кататься на сноубордах в Карпатские горы! В этом году природа и погода поспособствовала отличному отдыху! Это было не забываемо!
это радует 
может просто выходит вода из организма.
может еще дальше пойду 
