Работа над собой !
Добавлено: 27 дек 2011, 00:56
Привет всем !
Мне 25 лет мой вес - 74,8кг. Еще 4 года назад мой вес составлял 58кг и я думала что я полная ....
Теперь я смотрю на ту джинсовую мини юбку и улыбаюсь, как я была не права
Почему я набрала? Не знаю, наверное стала более спокойная жизнь, появился любимы человек, муж, как-то расслабилась. Ела сладкое, вредное и не нужное
Ну и гормоны вечная проблема
Сейчас когда мой вес, становится с каждой неделей больше, меня это уже пугает??!! какой же я стану еще через год? Ведь только я сама могу повлиять на то, как я буду выглядеть, как я буду нравится своему мужу и окружающим людям, но прежде всего, как мне будет нравится мое отображение в зеркале!
Поэтому я решила, что - Хватит!
Надо брать себя в руки!
Пару месяцев назад я записалась в спортзал , и опять же, по одежде чувствую, что стала чуть меньше, а вес такой же.. в еде стала себя ограничивать, меньше стала кушать вредных продуктов..
Но этого мало для моего организма...
А сегодня нашла инфу по Дюкане и решила, что нужно пробовать!
Добро пожаловать в мой дневник
Мне 25 лет мой вес - 74,8кг. Еще 4 года назад мой вес составлял 58кг и я думала что я полная ....
Теперь я смотрю на ту джинсовую мини юбку и улыбаюсь, как я была не права
Почему я набрала? Не знаю, наверное стала более спокойная жизнь, появился любимы человек, муж, как-то расслабилась. Ела сладкое, вредное и не нужное
Ну и гормоны вечная проблема
Сейчас когда мой вес, становится с каждой неделей больше, меня это уже пугает??!! какой же я стану еще через год? Ведь только я сама могу повлиять на то, как я буду выглядеть, как я буду нравится своему мужу и окружающим людям, но прежде всего, как мне будет нравится мое отображение в зеркале!
Поэтому я решила, что - Хватит!
Надо брать себя в руки!
Пару месяцев назад я записалась в спортзал , и опять же, по одежде чувствую, что стала чуть меньше, а вес такой же.. в еде стала себя ограничивать, меньше стала кушать вредных продуктов..
Но этого мало для моего организма...
А сегодня нашла инфу по Дюкане и решила, что нужно пробовать!
Добро пожаловать в мой дневник