Монетка привет, я в прошлом году начала худеть где то с июля на дюкане, еще годом раньше не кремлевке, в итоге каждый раз я скидывала по 10 кг. и каждый раз срывалась на фрукты овощи- но получается так что через какое то время снова начинаешь худеть- и опять в сезон пролетаешь с ягодой и фруктами. А если бы сразу в первый год дошла бы до цели уже два года можно было бы есть и я годы и фрукты и все что душе угодно и при этом быть уже стройной. Так что настройся этот сезон перетерпеть зато на следующий буш стройненькая и со спокойной совестью трескать ягодки
Хороших отвесов тебе.

Новый день. Запрыгнув на весы была неприятно удивлена. +600 ничего запрещенного не ела, гуляю, пью, все как положено:( неужели КД виноваты? Печалька...

Кстати, забыла представиться, меня Лера зовут ) так что отставим официоз и можно по именам )

Лера, не надо сразу печалиться. Ну лето, жара, отеки. У меня чуть что, сразу всё отекает. И я начинаю есть мясо)) всё уходит

Лера, не надо сразу печалиться. Ну лето, жара, отеки. У меня чуть что, сразу всё отекает. И я начинаю есть мясо)) всё уходит [/quote]


Мясо тоже ем, вчера был белковый день а сегодня здрасте-приехали...
ну да бог с ним, погодим-увидим

Сейчас - новое испытание ) будем проводит ревизию на складе ) 2-3 часа среди тонн КОЛБАСЫ

Я пытаюсь любую удачу или неудачу воспринимать с юмором.
В этом мне помогает папа. Он у меня приколист и часто подкалывает. Как-то утром я пришла на кухню к маме и говорю, слушай.. какого-то черта у меня + 300гр. Папа услышала, пришел на кухню и говорит " А ты в туалете была? все дала сделала?" Я смеясь сказала нет. А он смеясь говорит. Так вот сначала иди всё вчерашнее унитазу отнеси, а потом весы доканывай

с тех пор я не стараюсь заморачиваться и циклиться на весе. Я уверена, что всё уйдет. Надо просто соблюдать правила, верить и уметь ждать

Колбасная атака отбита! Параллельно выяснилось что на складе нет ничего подходящего нарыла ветчину из говядины но жирность 11%

А свежекупленная из индейки оказалась весьма гадостной на вкус, но за неимением лучшего...

А как определяете что такая жирность на упаковке написано? хочу купить ветчину для готовки и не знаю как нежирную найти

Boynty, я смотрю содержание жира на 100 г, как по-другому не знаю.. так вот в той что купила вчера было написано не более 3 г на 100 г, ну и получилось вроде как 3%. а у нашей написано 11 г на 100 г, получается, много

Поправьте меня если я ошибаюсь в подсчетах

вообще говоря эта вот трехпроцентная... "в миру" я бы ее в жизни есть не стала.. структура какая-то не пойми какая, вся водянистая, вкус невразумительный.. хотя конечно сначала было "ВАУ, колбаса!"
Знающи люди, подскажите это она вся такая которая нежирная или мне производитель попался нехороший?

Лера, здравствуй! я тоже на атаке. на счет весов хочу сказать, лучше всего свешиваться раз в неделю и в одно и то же время, -это я в просторах инета прочла. и психика в порядке и вес легче уходит!
Кстати а во время атаки, колбасные изделия можно что ли кушать? я думала токо, нежирное копченное мясо.

Приветствую
не колбаса а ветчина, вычитала ее в списке разрешенных продуктов, и не на атаке а на круизе, хотя вроде как на атаке тоже было можно, но я только сейчас нашла вроде как подходящий состав

по поводу весов.. стоят в комнате, маячат перед глазами ну как же тут не взвеситься ) хотя на атаке я взвешивалась непосредственно перед началом и в предпоследний день, и скакала до потолка увидев отвесище в 3,5 кг
засунуть чтоль подальше эти весы..