Ничего себе хобби! ОбАЛДЕТЬ!!!
А пушку такую масюсенькую сама выпиливала (или как называется это действие?)? И все детали сама делаешь?

нет, до таких подвигов я еще не дошла она была уже выпиленная но разобранная на кучу частей - то есть все колеса, сама пушка, и лафет (подставка) вообще из трех частей, работала пинцетом..
в общем, это называется "партворк", то есть раз в неделю выходит журнал с деталями и руководством по сборке, но честно говоря мало помогают эти картинки - где профи и где мы, дилетанты с кривыми ручками я когда ввязалась в эту эпопею думала что это как Лего - взял две детальки и приставил друг к другу, и готово дело как же я ошибалась... приходится и пилить, и сверлить, и строгать, и гвоздики размером в несколько миллиметров забивать, и все такое миниатюрное, что хоть микроскоп бери.. зато когда из груды палочек и листа фанеры через неделю у меня вышла лодочка (фото могу выложить позже если интересно) - это был восторг доделаю - буду потом детям-внукам показывать

Даааа, работа кропотливая! Здорово, когда есть увлечения. У меня, наверное, терпения не хватило бы.

Я как раз после Евро сразу и начал дюканить.

Не надейся на оффлайновые магазы, ищи в инете. Я тоже бензина канистру спалил, пока по городу искал, в итоге купил на сайте, дорого, но что делать.

бензин еще пока есть, завтра попробую поискать еще в паре мест.. не найдется - ну что ж, придется заказывать....
такое ощущение что у нас проще найти и купить кило комариных мозгов чем эти самые отруби

Я тоже через интернет заказывала. Так что лучше сразу по сайтам поищи и закажи

Привет Лера!Спасибо, что заглянула ко мне на огонёк,рада познакомиться.По поводу отрубей,я не парилась.У нас тоже были только пшеничные,овсяные появились совсем не давно и я использовала их.А результат как видишь впечатляет.Я конечно никоим образом не агитирую тебя,но я знаю ,что некоторые девчонки ,тоже их используют,у кого нет овсяных.Я вот уже второй год на диете,а только ещё заказала себе сухое молоко и многое другое для выпечки.Мне зимой как-то не хотелось этого,а сейчас очень хочется,вот и подсуетилась.Я заказывала в Питере в магазине ноль процентов,загляни может и для себя что нибудь выберешь.Заказывала 1июля,а 2-го заказ уже был отправлен,вот жду.И не переживай у тебя всё получится!Ведь даже у меня получилось!А ведь я уже отчаялась сбросить вес.А хобби у тебя классное!!!!!!!!!!

Лера, привет! Не могу и я пройти мимо без комплиментов и восхищений по поводу твоего хобби - супер-супер!!! А по поводу веса - у меня после атаки тоже постоянные качели - то плюс то минус и иногда очень значительно (даже больше кг бывает) Я по началу тоже дико пугалась, потом привыкла (на дюкане уже 3,5 месяца). Главное я поняла - вес снижается стабильно, несмотря на колебания. А что до колебаний - на то он и "круиз" - как на волнах - вверх, вниз. Об этом Дюкан предупреждал. Сила воли у тебя, я уверена, недюжинная. Иначе такие корабли не собрать. Так что все получится , мы с тобой!!!

Здравствуйте, девочки! Всем спасибо за поддержку и комплименты
Денек вчера выдался сумасшедший, удалось только позавтракать (творог, салат), потом день пробегала и в 8 вечера свалилась без задних ног, даже прогулку пропустила (хотя был ливень и все равно не погуляешь особо). В результате сегодня отвес почти 1,5 кг но это видимо потому что не ела ни фига подозреваю что такой режим не есть хорошо, надо бы такого больше не допускать

Сегодня сделала 2 оч важные вещи:

1. Дочитала Дюкановскую книжку

2. Замерила объемы

А то вот я смотрю что на мне вроде как повисла некоторая одежда и думаю - может самовнушение? хочу короче документального подтверждения того что телеса действительно уменьшаются