а вообще у меня сколько-то много отвесилось, но т.к. вчерашнюю цифру я не запоминала, то точно не скажу. но по-моему, грамм 600-800

отчет.
завтрак: полпачки творога, яйцо вареное
2завтрак: булочка из отрубей
обед: борщ
полдник: клубника
ужин(поздний): 2 куска ветчины из индейки, яйцо вареное
воды много, ходьбы много.

а еще у меня уже выходные

Везёт некоторым...
(а белков съела мало! )

некогда даже поесть стало

сегодня -300 только до линейки все равно еще почти кило
но я жЫр все равно победю
вчера обруч искали... нашли 2,5кг (ваще неподъемный, не то что крутить) и совсем легкие. будем искать дальше

Предложи принцу повод для подвига
г.Серпухов, ул.Ворошилова, маг."Старт"

(автобус идет с Южной, прям мимо магаза )

С отвесом!

оо, он согласится, даже не раздумывая только при условии, что я тоже поеду

Вот и растряси жо съезди.

Павтаряю вопрос: тебя выцепить-то можно на выходных? сб-вс?

Мать, у мну обруч 2,5 кг. П началу были синяки - потом его вообще чувствовать перестала. Очень я его крутить любила Но мну испугали что он "отрывает почки нафиг".. поискала инфу по инету... карочи оно ничего канечно не отрывает, но провоциркет опускание передней стенки матки и недержание (с) Научно недоказано, явных исследований нет.. Но мне стало очково - отложила его пока от греха подальше ибо детишку хочеццо


С удовольствием послушаю инфу продвинутых пользователей обруча - т.к. люблю его нищщадно, реально виден результат при отсутствии особых насилий над собой (типа качания пресса)

Валюшка, я тут был, все прочитал. Особенно порадовать 450 гр куробедер! Ты их теперь с костями ешь?