закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 120 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 01 авг 2012, 15:52 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девочки, это для нас


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 14:17 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девочки, вчера делала вот такой салатик: перец, помидоры, огурцы, лук синий, оливки, чуточку брынзы (сгрешила - за что сегодня ругаю себя целый день!) и все это заправила бальзамическим уксусом. Вкуснятина! Но дальше буду делать без сыра. Честно! :blush2:
До 58 кг работать еще и работать, а здесь дала слабинку. Так нельзя!
Вес сегодня 65,3. Чувствую, что вес стоит. Поэтому не расслабляюсь!
Блин, прочитала, что и оливки (маслины) тоже нельзя. Вот это я вчера запрещенного салатика покушала! :swoon2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 14:32 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Татьяна, хороша ты в любом весе, судя по фото, но мы здесь все стремимся к совершенству!!! Молодец, хорошие успехи!!! :Bravo:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 06 авг 2012, 14:36 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Спасибо! :smile3:
Но я поставила для себя цель-58 кг и к этому стремлюсь. Надеюсь, что к 1 октября (ДР) буду с заветными 58 :smile3:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 09:57 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девченочки, привет! Вес стоит и не хочет снижаться :( Сегодня белковый день-думаю, что пойдет на спад!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 10:41 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Обязательно пойдет вниз твой вес, у него нет другого выхода!!! :yes4:

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 12:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 авг 2011, 16:21
Сообщений: 10655
Откуда: Нидерланды_СПб

Не в сети
Цитата:
Вкуснятина! Но дальше буду делать без сыра.

Оливки нам тоже нельзя..... :no:
В подобные греческие салаты можно добавлять зерненый чуть солоноватый творог 0% или коттедж чиз

_________________
Чем проще еда,тем увлекательнее жизнь
Затраченные усилия и результат-не синонимы
Если то,что вы делаете не работает,попробуйте что-то еще
ХОТЕЛьня кошки собаки Баскервилей viewtopic.php?f=18&t=2159 живите и выСПРАШИВАЙТЕ:)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 08 авг 2012, 12:26 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Уже увидела, что нельзя:) но и без них тоже хватает много вкусностей. Думаю, что это приблежающиеся КД не дают весу снизиться

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 08:57 

Зарегистрирован: 13 июл 2012, 19:29
Сообщений: 108
Откуда: Украина, Харьков

Не в сети
Девочки, а я вчера себе по интернуту назаказывала кукурузного крахмала, какао, сухого молока и др. полезных продуктов:) Наконец-то испеку себе вкусняшку:)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Атака 14.07.2012-16.07.2012: -2,3 кг[b]
Круиз 17.07.2012-24.09.2012:
- 12.1
Мой дневничок viewtopic.php?t=4443


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Верю в себя
СообщениеДобавлено: 10 авг 2012, 10:05 

Зарегистрирован: 20 июл 2012, 09:22
Сообщений: 602
Откуда: Россия, г.Уфа

Не в сети
Мне тоже вчера посылка пришла с какао, ягодами годжи и сухим молоком!!! Тоже собираюсь кулинарничать!!!

_________________
Изображение

Атака 18.07.-21.07. -3 кг
Круиз 22.07-22.08. - 3,7кг
Круиз 23.08-20.09 - 4,3 кг
Консолидация 21.09 - вес 59,0
Мой дневник:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4504


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 120 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 12  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: