Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Привет ! А вот и я! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=4885 |
Страница 5 из 214 |
Автор: | apohitiya [ 23 ноя 2015, 22:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
Это наш любимчик -Базилик Ну здесь он еще подросток А сейчас нам уже 1 год 10 ноября исполнился |
Автор: | Гюльчатай [ 24 ноя 2015, 06:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
Тонечка, ты умничка! А сколько приемов пищи у тебя выходит? Котейка у тебя прямо на лемурчика похож. Как я хочу лемурчика! http://www.youtube.com/watch?v=WVtd_9bL6Jg |
Автор: | layzochka [ 24 ноя 2015, 10:41 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
Какой у тебя котик красивый! У меня доча живность просит, но я не решаюсь. Потом с кем их оставлять когда в отпуск едешь? Нормальное меню у тебя вроде, но я ж новичек так что лучше послушаем знатаков. А я курицу уже есть не могу. Говядину смотрела вчера но че то мне денег жалко на нее. |
Автор: | Алёка [ 24 ноя 2015, 13:49 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
apohitiya писал(а): сегодня-утром блин кофе (у меня на маленькой тефлоновой сковородке 2 блина получается)Обед-сердце с лучком на сухой сковороде поджарила-разогрела ,кофе На работе половинку блина (уберегла от кота ) с работы пришла в 8 -1 полуголень и кусочек филе ,кофе и 3 ложки тврога 0% сахзамом Воды где-то 2 л Я молодец??? С водой - молодец Тоня, мне кажется, завтрак у тебя какой-то недозавтрак. Я бы на блин чего-нибудь добавила, например, творожка, или плюс к блину еще яйцо вареное или омлет. И маленькие перекусы не помешали бы (типа второй завтрак и полдник) |
Автор: | Mymink [ 24 ноя 2015, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
Котик прелесть! Ну такой милашка! Интересно как он изменился сейчас когда повзрослел. А меню хорошее у тебя. Только да, я бы в первой половине дня добавила белка |
Автор: | apohitiya [ 24 ноя 2015, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
Здрасте вам ! У меня -300 Чета медляк начался Сегодня последний день атаки .Я только наверное все испортила Иду с работы -захожу в магазин ,а там на полочке лежит эта зараза и кричит "Возьмииии меняяяяя" Нуиче-не смогла отказать Пришла домой и половину сожрала Она -это скумбрия копченая Че делать теперь???? Стыдноооооо... Как мне искупить свою вину? |
Автор: | Mymink [ 24 ноя 2015, 16:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
и чего ты переживаешь? Скумбрия копченая входит в список разрешенных продуктов. Даже если она и задержит воду, что еще и не факт, то процесс похудения это не задержит - водичка сольется со временем, главное, что бы жирочек плавился |
Автор: | apohitiya [ 24 ноя 2015, 16:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
Mymink писал(а): и чего ты переживаешь? Скумбрия копченая входит в список разрешенных продуктов. Даже если она и задержит воду, что еще и не факт, то процесс похудения это не задержит - водичка сольется со временем, главное, что бы жирочек плавился Спасибо, Лилечка, успокоила немножко! |
Автор: | Mymink [ 24 ноя 2015, 16:33 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
я сама вчера скумбрию ела. И вообще ем ее всю диету раз в неделю или раз в две недели - для разнообразия и из-за полезных жиров, которые в ней присутствуют... Жиры из рыбки для КД очень полезны |
Автор: | apohitiya [ 25 ноя 2015, 13:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Привет ! А вот и я! |
вес -81.300 минус 200 Сегодня отправляюсь в круиз |
Страница 5 из 214 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |