Хочу сбросить 20 лет! Смешно! Я - Оксана. Мне 40, двое детей, вес 81,3! Да я с таким весом на роды не ходила! Разожралась! Где мои нестандартные 86-66-92 при 60 кг? А что есть - 116-88-108! Вся жратва от безделья! и подъедушки, там укусишь, здесь отломишь и так целый день. Хватит жрать все подряд! Летом 15 лет совместной жизни! Хочу влезть обратно в свой свадебный костюм (брючная тройка) 46 размера!

Добро пожаловать!
До лета у тебя еще есть время. Если правильно начнешь и не будешь нарушать, то все получится. Желаю тебе удачи!

Привет. У тебя прям исходный вес и желаемый как у меня, да и результат за атаку точно такой же 2,6 кг. Ты молодец, за месяц почти 9 кг. У меня это получилось за 2 месяца. Потом постепенно скорость сбрасывания упала, но все равно ушло в общей сложности 14 кг. Сейчас я временно на консолидации, потом опять продолжу круизить. Я так довольна, что прошла этот путь. Поверь что это возможно, вернуться к своей любимой одежде, своего любимого размера. Я уже три месяца ношу одежду 46-го размера, и то, из-за 3-го размера верха, а юбки и брюки уже 44-го покупаю. Желаю тебе скорейшего и комфортного похудения.

Спасибо за поддержку, IRISHA! 9 кг за месяц - это много, просто в последние дни у меня была ужасная ангина, я вообще есть ничего не могла, только пила. Поэтому примерно 2 кг улетело за 3 дня, а так реальный отвес около 7 кг.

А как ты сейчас питаешься, выстроила систему?

до майских было 1/1, на первомайские 3/3, сейчас 4/4 в связи с дачным пребыванием, пока в Москве доберу 4 дня белковых, потом скорее всего вернусь 1/1.

Лу-Натик! Спасибо за поддержку! Посмотрела Ваши фотки! Вы - молодец! Надеюсь и у меня получится!

Всем привет! Вот и наступило долгожданное лето! В ХЦ - распродажа! Поменяла гардероб с 52 на 48 размер, надеюсь на осень буду закупать 46! Свадебный костюм уже застегивается, но ходить пока нельзя... в запасе еще 50 дней! Привыкла питаться по Дюкану, сладкого давно не хочется, на провокации родственников съесть вкусненького и запретного реагирую только строгим взглядом, они сдаются! Ура! Мне нравиться смотреть на себя в зеркало! Всем удачи!

Ого, вот это результат! Молодец!
Держись и дальше. Родственники сдаются, значит, наша взяла....

Родственники-то сдаются, но провоцируют! Но я держусь! Спасибо за поддержку, Lu-Natik!