| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Новенькая https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=5617 |
Страница 1 из 4 |
| Автор: | VMF [ 11 дек 2012, 15:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Новенькая |
Всем привет! Меня зовут Вероника. Я - новенькая. После родов и кормления мой вес 85 кг при росте 178 см. Хочу вернуться в свою прежнюю форму, килограмм так 65. Но, по мнению Дюкана, мне нужно весить 71 кг. Я не против! Сегодня я четвертый день на диете Дюкана. Поскольку готовить мне особо некогда, ем рыбу, ветчину и обезжиренный творог. На солено - копченое уже не могу смотреть . С завтрашнего дня у меня начнется круиз, смог усть овощи!  Так что, нас сало на одну больше! |
|
| Автор: | Несмеяна [ 11 дек 2012, 15:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
Вероника, привет! У тебя все получится, как и у всех, кто поставил себе цель! Соблюдай все рекомендации Дюкана и вес пойдет вниз!!! Я тоже новенькая, но уже оценила достоинства Дю-диеты!!! Удачи! |
|
| Автор: | VMF [ 11 дек 2012, 16:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
Спасибо, Несмеяна! Очень надеюсь, что все получится. а о каких советах ты говоришь? О тех, что на сайте в разделе "Советы"? |
|
| Автор: | samiznaetekto [ 11 дек 2012, 16:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
Вероника...) Пиши рационы и нагрузки)) Обращайся к любому, если нужен совет. Удачи! |
|
| Автор: | Lilac&Rose [ 11 дек 2012, 16:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
привет, Вероника! принимаем тебя в наши ряды  !!! Я тоже с понедельника на диете! Удачки! Пиши!
|
|
| Автор: | lankis [ 11 дек 2012, 16:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
Привет! Я Оля! У тебя все обязательно получится! Главное не сворачивать с намеченного пути, а мы тебе всегда поможем и подскажем  Сама недавно села на диету и уже -10,7 кг! Так что все возможно:) |
|
| Автор: | Милолика [ 11 дек 2012, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
Приветик! Я тоже новенькая... Будем знакомы:) Я сегодня первый день на диете))) Вчера знакомилась с диетой и форумчанами, читала, а сегодня кушала творог и вареную курочку... лень готовить))))))))))) Удачи и добро пожаловать!!! |
|
| Автор: | VMF [ 11 дек 2012, 19:59 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
Спасибо вам, девочки! Хорошо иметь единомышленников. У меня вес пока не сдвинулся, но я вообще с трудом худею. Наверное потому что очень часто сидела на диетах и организм уже не "ведется" Но буду стараться.
|
|
| Автор: | Lilac&Rose [ 12 дек 2012, 10:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
VMF писал(а): Спасибо вам, девочки! Хорошо иметь единомышленников. У меня вес пока не сдвинулся, но я вообще с трудом худею. Наверное потому что очень часто сидела на диетах и организм уже не "ведется" Но буду стараться.вес может стоять, а вот объемы уходят! измерь себя и контролируй раз в неделю объемы - вот увидишь все получится!!! |
|
| Автор: | VMF [ 12 дек 2012, 11:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Новенькая |
Спешу поделиться первыми успехами. Сегодня на весах обнаружила примерно минус полтора кг! Процесс пошел! |
|
| Страница 1 из 4 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|