Форум о диете Дюкана

Привет, Лерунчик. Соскучилась я по вам, жуть.И никакой мешок семечек не помог бы
Я как тормоз поздравляю с опозданием, с праздничком

Ну, а про месяц и про результаты АААААААА-УРААААА-ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮ!!!!!
Месяц ты жила тревожно, были промахи, возможно,
Но подружки помогали, то хвалили, то ругали!
Ты в круизе - капитан, с каждым днём стройнеет стан!
Продолжай идти с напором, про привесики забудь, НОВОЙ ЛЕРЕ всё под силу, лёгок выбранный ей путь!!!

koshechka писал(а):ВАУ,Леруся,какая красотища и вкуснотища, мммммммммм,спасибо,дорогая...!!!

Maroschka писал(а):Лерусь, хозяюшкаааааа!!!!!!!!!!!!
Рецепт пудинга рыбного давай

Спасибо мои хорошие,ну вот и я хоть чем-то похвасталась да удивила Рецепт ща накатаю)))

Scorpiosha писал(а):Спасибо мои хорошие,ну вот и я хоть чем-то похвасталась да удивила

Дык, кто бы говорил, ты у нас вообще профи

Надюшка писал(а):Привет, Лерунчик. Соскучилась я по вам, жуть.И никакой мешок семечек не помог бы
Я как тормоз поздравляю с опозданием, с праздничком
Ну, а про месяц и про результаты АААААААА-УРААААА-ПОЗДРАВЛЯЮЮЮЮЮ!!!!!
Месяц ты жила тревожно, были промахи, возможно,
Но подружки помогали, то хвалили, то ругали!
Ты в круизе - капитан, с каждым днём стройнеет стан!
Продолжай идти с напором, про привесики забудь, НОВОЙ ЛЕРЕ всё под силу, лёгок выбранный ей путь!!!

Спасибо дорогая,ведь лучше поздно чем никогда,правильно?
Спасибо за стих,очень красивый,прям как напутствие!

Не за фто

Надюшка, стих шикарный

Девочки,лавры присваивать не буду себе все,рецепт Викуля моя (сестричка) привезла его из Испании,а я его по Дюкановски сделала)))

на 1 порцию,на несколько человек.

Рыба отварная (любая без костей) 500гр
жидкие сливки 400гр
томат паста 200гр
3 яйца
соль
специи
все взбиваем миксером,либо блендером. я стаб миксером тут делаю.Если делаете просто миксером,то рыбу лучше разобрать на некрупные кусочки.
В разогретую до 180 градусов духовку ставим на низ посуду с водой,посередине ставим форму с пудингом на 1 час. Температуру регулируйте потом каждый по своей духовке,у меня с обдувом потому на последние минут 20 уменьшала градусов до 130,просто чтоб доходило.

через час выключаем и достаем из духовки,переворачиваем на блюдо. Выделяется много сока обычно,не пугайтесь,его можно слить. Ставим остудить на несколько часов в холодное место и вуаля, пудинг готов к употреблению.
Сливки я брала 5% ,самые нежирные какие нашла 200гр и разбавила их 100 грамм 0,3% молока и 0,1% йогурта 100гр. Совсем все нежирное не знаю как выйдет,в идеале жирные сливки идут и еще сливочное масло.

Лерусь, классно, надо будет попробывать.
А где ты такие сливки нашла?

Maroschka писал(а):Лерусь, классно, надо будет попробывать.
А где ты такие сливки нашла?

В Реве и Тооме,не стала загружать фотку,думала сами знаете. Ща покажу

Охо, я и не знала. Тащи фото в раздел "Продукты в Германии"
А сметана 3% тебе не попадалась? Сейчас она мне не нужна, но на консе пригодится