belka писал(а):
Добрый вечер, Светлана! Привес после БО-дня, дело обычное. И овощей съедено многовато на фоне соленой рыбки. Так что уйдет эта водичка, не переживайте!
Ко мне лично грузчики "приходят", если натощак горячей воды с лимончиком выпить. И кашу съесть из пшеничных отрубей (1 ст.ложку на круизе можно). Я заливаю кипятком 1 ст.л. пшеничных и 1ст.л.овсяных отрубей и ставлю на 30сек. в микроволновку. Потом съедаю....и...часика через полтора...приходят грузчики и выносят всю мебель!
Привет, Бэла!
Про грузчиков улыбнуло
Если это то, что я подумала, то мои грузчики - пацаны капризные, на водичку не возьмешь. Вот капаю им для смазки ч.л. масла вазелинового, вроде помягче стали характером-то. А то совсем чуть было в долгосрочный отпуск не свалили
А кашу попробую завтра. А то так надоела эта творожная запеканка с отрубями, яйцом и кофе... А сегодня сделала ее без отрубей - еще хуже, орбит без сахара, бррр... С трудом проглотила три ложки, дольше жевать было некогда.
Сегодня вес остался прежним, это после ЧБ. Боюсь представить, что будет завтра после сегодняшнего БО...
Нет-нет, да посещают крамольные мысли, что, бывало, я своими средствами быстрее и стабильнее сбрасывала вес. При этом так не озабочиваясь с едой. Но. Мне не удавалось перейти 70-килограммовый рубеж за сезон. А Дюкан милостиво разрешил 64 кило. Это так заманчиво...