Ларочка писал(а):
Привет, Светлана! Ты не переживай - в первое время всегда так колбасит - чуть отвалится, а потом снова привес. Пока организм не привыкнет к новому питанию, так будет. Подожди немного, все образуется! 
Привет, Лариса! Спасибо за поддержку! Да, вес прыгает, причем очень нелогично. Сегодня встала на весы - минус 500 г. А вчера у меня был БО. Хотя, вообще-то, полдня ходила по городу голодная, не догадалась взять что-нибудь с собой, ни воды, ни еды. Думала, быстро вернусь. Ан нет... Зашла в Перекресток, который был на пути, пыталась обнаружить обезжиренные йогурты, или готовое мясцо, фиг вам. И это в Москве. Мясо, если и готовое, то жареное на масле. Йогуртов даже близко нет подходящих, молоко-то редко встретишь 0,5%. Творог тоже не везде и не всегда.
Зато приятно было побаловать сегодня кашкой молочной из отрубей с утречка. Хоть какое-то разнообразие.
Не, у меня бледная, як поханка, да еще зеленый порошок стевии колориту добавляет)), я ж в микроволновке делаю, три минуты и кушать подано, иначе не прожуешь.
Ты знаешь, попробовала сегодня кашку, только без яйца, с водой и молоком, очень понравилась, или я просто по каше заскучала 
Маловато, ессно. Грамм пятьсот я бы ее умяла за милую душу 
Подвижек пока никаких. Вот когда я первый раз ложечку масла вазелинового, по совету доктора Дю, употребила, результат как-то сразу проявился. Но такое, к сожалению, было однажды, боле не повторялось пока, хотя с тех пор ежедневно его принимаю по ч.л. после еды 1 раз. Отруби ем в первого дня, а как жеж, из-за них, вернее, из-за их отсутствия даже ни-ни, не начинала. Дюканить, так по-взрослому 
Не-не-не, я столько молочки не потребляю, меня сразу предупредили не увлекаться и стаканАми не пить)). Пакет молока мне на неделю примерно. Я только в кофе добавляю, а теперь и в кашку.
