Похудение мамы в кубе

[Лучезарная]

Милые дамы принимайте и меня в свою дружную компанию. Для начала представлюсь зовут Ксения 29 лет.
- Мой дорогой, у нас, кажется, будет тройня!... - сказала я радостная, выходя из кабинета УЗИ моему любимому мужу. - и это после того как я с трудом уговорила его на второго. Нашим тройняшкам мальчишкам уже год а старшенькой доченьке почти 5. До первой беременности вес был 52 кг рожать пошла 68 но потом за пол года кормления исхудала до 53. Но после многоплодной беременности вес был 76 и похудеть на этот раз так и не удалось. Никакой диеты до этого не придерживалась думала контролировать питание ан нет не получается в период беременности ела жуть как много муж даже советовал остановиться на что у меня один ответ - Парни есть хотят, не я.

Книгу прочитала, отруби купила. Приступаю к Атаке с завтрашнего дня!

По рассчету Дюкана мой идеальный вес 58 кг, на первое время хотя бы до 65 попытаюсь дойти а там видно будет. Если осилю то и 55... Но пока это только в мечтах

Последний раз редактировалось Лучезарная 23 апр 2013, 15:56, всего редактировалось 3 раз(а).

[хелеna171311]

Милые дамы принимайте и меня в свою дружную компанию. Для начала представлюсь зовут Ксения 29 лет.
- Мой дорогой, у нас, кажется, будет тройня!... - сказала я радостная, выходя из кабинета УЗИ моему любимому мужу. - Глобально, - сказал мой муж, и погрузился в глубочайшие раздумья и это после того как я с трудом уговорила его на второго. Нашим тройняшкам мальчишкам уже год а старшенькой доченьке почти 5 и муж до сих пор не вышел из своих раздумий.
До первой беременности вес был 52 кг рожать пошла 68 но потом за пол года кормления исхудала до 53. Но после многоплодной беременности вес был 76 и похудеть на этот раз так и не удалось. Никакой диеты до этого не придерживалась думала контролировать питание ан нет не получается в период беременности ела жуть как много муж даже советовал остановиться на что у меня один ответ - Парни есть хотят, не я.

Книгу прочитала, отруби купила. Приступаю к Атаке с завтрашнего дня!

Привет! Удачи тебе на атаке! Совсем скоро станешь суперкрасоткой -стройняшкой!

[Talvi]

Привет, Ксения!
Тройняшки - здорово, хотя тяжело, наверно.

Удачи тебе.

Сделай себе линеечку и ссылку на дневник в подписи.

[Лучезарная]

Привет Привет!
Мы все обязательно станем самыми красивыми я в этом не сомневаюсь вот еще бы моя рука пореже тянулась к холодильнику
А тройняшки и вправду тяжело но благо моя мама всегда рядом!

[Talvi]

Мы все обязательно станем самыми красивыми я в этом не сомневаюсь вот еще бы моя рука пореже тянулась к холодильнику

Пускай тянется, главное, чтоб в холодильнике всегда были разрешённые продукты)

[Лучезарная]

Верно. Теперь нужно подумать кому мои запасы мороженого и печенья отдать ... Чтобы не соблазняли. В нашей большой семье на это все только я налегаю

[Aleshkkka)]

привет! удачи тебе) будешь молодая мамочка-стройняшка,все получится!!!) а тройня-классно, хоть и тяжело.

[Лучезарная]

Привет Алена пусть удача нам улыбнется!

[Лучезарная]

Девочки отругайте меня..
Чувство меры напрочь отсутствует. Сделала себе желейный тортик из двух стаканов обезжиренного молока рецепт с сайта.. На коробочке желатина написано на 4 порции а я все за раз съела Хотя это и разрешенный десертик на атаке но все равно мера же должна быть а я вот такая прожорливая
Утром в больнице взвешивалась.. вес на 4 кг больше.. А вы как думаете в больницах весы точные? Неужели мне придется вес на линеечке менять на 76.. ах

[Talvi]

Если разрешённое, то ешь сколько влезет. Первые пару-тройку дней будет хотеться есть, возможно, больше, чем обычно, но потом наступает белковая сытость, и хочется есть меньше.
Только помни, что норма молочки - не больше 800 г в день. Если превысишь, ничего фатального не произойдёт, но может быть задержка воды.

Что касается весов - попробуй проверить свои домашние. Поставь их на максимально ровном участке пола и положи туда что-нибудь с фиксированной массой - крупы там в пачках, воду в бутылках и т.п. Если вдруг не сойдётся, то учитывай погрешность, когда взвешиваешься.