Вот вот сами бы попробывали они родить..
Реакция у всех женщин на улице когда колясочку нашу видят: - Ой, бедная, бедная…. У мужчин: - Вот мужик ее молодец! Поздравляем! Разные у нас понятия..
Не знаю как у остальных мамочек но у меня аппетит огроооомный пришел не во время беременности а уже после родов а так не хочется чтобы муженек на мимо проходящих заглядывался поэтому и собралась с силами....
Итак за первый день атаки ушло около 1.5 кг
весы механические граммы точно не определить. Очень радуюсь такому раскладу стремление худеть выросло вдвое.
Вот что я вчера сьела:
на завтрак: Запеканка из творога с отрубями
перекусила вареным яйцом
на обед: Курица гриль грудка и ножка нам же можно?
на десерт желейный торт за раз проглотила
потом еще оставшиеся морепродукты доела
на ужин: пару кусочков говяжьей печени. Ой столько съесть и похудеть на 1.5 кг!!!!! Даже не вериться.
На упражнения пока сил да и времени не остается. Гулять ходим по часу - два в день. Когда мне лень мама идет а я высыпаюсь... Коляска на столько тяжелой стала это ж дети почти 30 кг да и сама по себе наша коляска как танк. Поэтому упражнений думаю мне на первое время достаточно. Только вот живот бы подтянуть а остальное с похудением уйдет. На днях собирусь как нибудь пресс качать.