А у меня сегодня офигение. Минус кило, 98.2. У меня таких отвесов с атаки не было. А ела вчера вообще в духе "дети, не будьте такими, как Влас": - завтрак: отруби с водой (никогда так не делайте, гадость редкая) - обед: курокорочек без кожи - не то ужин, не то перекус: встречалась с подругой, выпила до фига колы лайт и выпила из ее бутылки несколько глотков пива. Суммарно грамм 150-200, думаю. - ужин: грибы лисички в пол-первого ночи. Короче, нарушение и категорически неправильное распределение еды по времени. Утром ждала привеса. А там минус кило. Несколько раз перевзвешивалась, думала, глюк. Короче, видимо, это как раз тот самый посталкогольный эффект, о котором я писала. Завтра, скорее всего, будет привес. Но размер отвеса меня впечатлил.
Да, забыла сказать. По поводу восприятия окружающими. Встретились мы с подружкой, пока покупали пиво-колу, пока шли, она ничего по поводу моего внешнего вида не сказала. А потом когда она сидела, а я встала на расстоянии пары метров от нее, она вдруг говорит: обалдеть, это ты ТАК похудела? Сказала, что мне очень хорошо. Хочет и сама. Пробовала Дюкана, но он ей не пошел - не выдержала атаки, на третий день начало дико хотеться сладкого и фруктов. Собирается садиться на диету Магги, это типа облегченного Дюкана - с фруктами, свининой и какими-то чередованиями по неделям.
А все просто. Заходишь в первое сообщение, нажимаешь "Правка". И в заголовке меняешь, собственно, заголовок на то, что тебе нужно. Это и есть заголовок всего дневника. А вообще я первый пост использую для того, чтобы там делать свалку ссылок, отчет понедельно и так далее. Чтоб не потерялось.
Элла привет! Зашла познакомиться, а то я сегодня по дневникам вслед за тобой иду, и попала на -15кг (уже -16), поздравляю . Почитала некоторые твои мысли и согласна, мало похудеть, надо еще с ЭТИМ весом жить дальше научиться
Гордая Мидия писал(а):Девочки, дорогие, всем спасибо за поздравления!
А у меня сегодня офигение. Минус кило, 98.2. У меня таких отвесов с атаки не было. А ела вчера вообще в духе "дети, не будьте такими, как Влас": - завтрак: отруби с водой (никогда так не делайте, гадость редкая) - обед: курокорочек без кожи - не то ужин, не то перекус: встречалась с подругой, выпила до фига колы лайт и выпила из ее бутылки несколько глотков пива. Суммарно грамм 150-200, думаю. - ужин: грибы лисички в пол-первого ночи. Короче, нарушение и категорически неправильное распределение еды по времени. Утром ждала привеса. А там минус кило. Несколько раз перевзвешивалась, думала, глюк. Короче, видимо, это как раз тот самый посталкогольный эффект, о котором я писала. Завтра, скорее всего, будет привес. Но размер отвеса меня впечатлил.
Kate1975 писал(а):Элла привет! Зашла познакомиться, а то я сегодня по дневникам вслед за тобой иду, и попала на -15кг (уже -16), поздравляю . Почитала некоторые твои мысли и согласна, мало похудеть, надо еще с ЭТИМ весом жить дальше научиться
Привет, Катя! Мне иногда похудение напоминает историю о медведе: - Медведя поймал! - Веди сюда! - Да не идет! - Тогда иди сам! - Да не пускает! Вот достигнутый вес, как тот медведь: мало его поймать, надо еще и быть сильнее той инерции, которая тянет назад. Помнишь, как в "Алисе": чтобы остаться на месте, надо бежать в два раза быстрее!
newangi писал(а)::dance4: ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!!!! Молодец! Главное вниз идет
Спасибо, но я подозреваю, что завтра вернется прилично. Вообще хочу проверить теорию. У меня такое впечатление, что грибы (шампиньоны, лисички) на БО днях способствуют отвесу.
Привет, Элла! Начала читать твой дневничок - с радостью обнаружила филолога Приветствую серьезный вдрумчивый подход. Пусть все у тебя в непростом похудательном деле получается как тебе надо.
вот это супер отвесище прям))) ну не так ты и нарушила уж..пива 2 глотка не считается, я думаю..
Приветствую серьезный вдрумчивый подход. Пусть все у тебя в непростом похудательном деле получается как тебе надо.
