Доброе утро!:) На утро после 4 дня атаки вес 57,0 - привес 400г. Рыбка со специями - специи с солью. Поэтому вчера был 5-й день атаки: 1,5 ст.л. овсяных отрубей с 1г. сахзама с кипятком, 150г. творога жирн. 0,2 с 100г. кефира 0 жирн+ 2г. сахзама, отварная говядина 300г., сахзам в чай 4г. Жидкости 2л. Сегодня на утро после 5 дня атаки вес 56,4.
