Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7011 |
Страница 2 из 11 |
Автор: | _Малибу_ [ 06 май 2013, 06:47 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Сегодня последний день атаки.Вчера готовила "Мое счастье" - сварганила конфеты, а в оставшуюся массу добавила замоченный в молоке желатин и получились нежнейшие зефирки. они мне понравились даже больше конфет. А вот мармелад я есть не смогла - не то, совсем не то... ну да ладно, буду экспериментировать. Отвес на утро -300. Медленно, но верно мой жировой балласт покидает мое судно Вчера поймала себя на мысли подходя к холодильнику - "Чтобы ищё сожрать, шоб похудеть?" Какой же кайф не грызть себя, поедая пятую по счету зефирину с чаем... На всех других диетах я ходила нервная, но не потому что голодная, а потому что знала, что вот тарелка супа на обед и до ужина ни-ни... И мне хотелось сожрать пол холодильника, как будто меня ссылают в Сибирь и вообще я последний раз обедаю в этой жизни... Сейчас это ощушение ушло.... теперь вместо холодильника я открываю сайт читаю-читаю. Спасибо всем, кто делится с нами своми рецептами и делает нашу жизнь вкуснее! Всем смачного!!! |
Автор: | _Малибу_ [ 07 май 2013, 08:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Всем доброго утра и хорошего настроения! Первый этап,состоящий из 6 дней, закончился со счетом -3,1:0 в пользу Дюкана Решила круизить в режиме 2-2. Завтрак 2 дю-блинчика с творогом и чай 2 завтрак Чай с зефирками Обед 2 котлетки и салатик (огурцы, помидоры, зелень), кофе с молоком Ужин язык отварной+салат, кофе с молоком |
Автор: | _Малибу_ [ 14 май 2013, 06:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
за 5 БО дней ушли еще 300 грамм, сегодня уже третий ЧБ. Вес пока стоит. Непонятен один нюанс круиза - в дни ЧБ ДОПы разрешены? Книгу читала года 1,5 назад. не помню. Перечитывать времени нет пока. Кому не сложно, ответьте |
Автор: | _Малибу_ [ 15 май 2013, 06:46 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
1 мая а начала атаковать и спустя 2 недели почти -4 кг. стала больше двигаться . грфик питания у меня 5/5. |
Автор: | пушистый бегемот [ 15 май 2013, 07:21 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Марина, на 5/5 тебе как сидится? Не тяжело? Очень экстремальный режим себе выбрала |
Автор: | _Малибу_ [ 15 май 2013, 09:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
пушистый бегемот писал(а): Марина, на 5/5 тебе как сидится? Не тяжело? Очень экстремальный режим себе выбрала Привет, сидится замечательно, режим этот сформировался сам собой, т.к. на майские на дачу уезжали и мне там было проще БО дней придерживаться, а дома ЧБ не напрягают, магазин под боком и все разрешенные продукты под рукой на завтрак как правило ем блины с творогом, а обед и ужин - масо-рыбные. = балую себя пудингами и зефирками...так что все нормуль Может подскажешь про ДОПы в ЧБ? мне так никто и не ответил, я выше спрашивала... спасиб |
Автор: | _Малибу_ [ 17 май 2013, 07:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
и еще - 300 грамм. впереди 5 БО дней. в зеркале рассмотрела талию все идет как надо, а значит плывем дальше! |
Автор: | _Малибу_ [ 17 май 2013, 07:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
начала перечитывать Дюкана, т.к. сдается мне, что даже в том неспешном ритме, в котором я читаю, я найду ответы на свои вопросы быстрее, чем здесь |
Автор: | lastochka82 [ 17 май 2013, 08:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
Привет! Допы разрешены как в белковые, так и в белково-овощные дни. Удачи в постройнении! Заходи в гости! |
Автор: | _Малибу_ [ 17 май 2013, 19:27 ] |
Заголовок сообщения: | Re: А может я Снегурочка... А может я растаяла!.. |
lastochka82 писал(а): Привет! Допы разрешены как в белковые, так и в белково-овощные дни. Удачи в постройнении! Заходи в гости! Спасибки это здорово! |
Страница 2 из 11 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |