А может я Снегурочка... А может я растаяла!..

[_Малибу_]

вес все еще 80,3. Сегодня начинается белково-овощная пятидневка. Хочу подключить яблочный уксус. Завтрак брауни с творогом, кофе с молоком

А яблочный уксус для чего?

http://www.beautynet.ru/weight-loss/1051.html
вот тут можно про него почитать

[_Малибу_]

Та-Да-Да-Дам!!! После 10 дневного застоя -500 гр. И вот она 7-ка!

[_Малибу_]

Вес 79,8 на завтрак - бисквит с творогом и кофе с молоком, на обед - омлет с грудкой и помидорами.

[_Малибу_]

Вчера вес снова был 80.3 , а сегодня 80.8 до КД далеко. В итоге +1 кг. Пипец....

[AnPalna]

Привет! Не грусти. У меня недавно было +1,1, расстроилась сначала, потом решила, что всё уйдёт. :) А на след. день начались кд и это всё объяснило. В итоге со всеми скачками за вторую неделю диеты я сбросила всего 200 гр... Но если подумать, то за две недели получилось почти 4, а это не так уж и плохо. :)

[lovesochi]

Мариша, может из-за ожидания КД так вес скачет, или водички на ночь много? Ты не расстраивайся, обязательно будет семерка - а после КД вес вниз покатится
Мне понравилось:

Чего б еще съесть, чтоб похудеть

У Дюкана так и получается - ешь больше и худей больше

[_Малибу_]

Вес 80.8. КД закончились неделю назад. Пью как обычно. Перешла на чередование 3*3. После 3 БО поняла что не хочу овощей...и перешла на З ЧБ. До этого чередовалась 5*5. Завтра едем на дачу недели на 3.... Весов там нет... Так что линейку пока замораживаю. Продуктами запаслась так что диету там блюсти буду! А взвкшиваться по мере возможности. Спасибо всем за поддержку. Всерда вам рада,правда!

[lovesochi]

Мариночка, отличного отдыха! Кушай только наши разрешённые продукты. Не забудь отруби, крахмал, СОМ, молоко, творог, яйца, специи (ваниль, разрыхлитель, корицу, желатин...), разрешенные мясо и рыбу
По возвращении ждём отчёта о большом отвесище

[AnPalna]

На даче хорошоооо! Успешного похудения!!

[_Малибу_]

Ух, хорошо это не то слово грядки, велик - надеюсь помогут мне в похудении. Диету не нарушаю. а завтрак лепешка с творогом, обед салат из овощей с зеленью, мойва паровая, из напитков молоко,кофе, кефир. Все 0%. На ужин будет морской коктейль. Спасибо любимому мужу, он позаботился о том, чтоб я тут не голодала.