Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
28 май 2015, 14:43
Всем, кто думает, что жир - это зло.
Фосфолипиды в сочетании с белками образуют биологические мембраны. В миелиновой оболочке нерва (без нее нерв не живет, демиелинизирующие заболевания нервов - это страшная болезнь, сильнейшие боли, нарушения движения, смерть) 60-80% жира. В эритроцитах (клетки, переносящие кислород) - 40% липидов (жиров).
В головном мозге 30-50% сухого вещества - это липиды (жиры).
Половые гормоны, тестостерон, прогестерон и кортикостероиды, а так же и другие являются производными холестерола (жира).
Я могу продолжать еще очень долго.
Но, думаю, достаточно.
Только представьте: любая, ЛЮБАЯ клетка вашего организма окружена мембраной, в которой, по меньшей мере, половина молекул - жир.
Если уже ИМТ 20-22, и одежда носится размера 44, подумайте: не поберечь ли свои клетки-кирпичики?
30 июн 2015, 12:40
Маша, здравствуй! Ты в Питер в отпуск ездила? Как интерееесно: на дворцовой газоны и деревья)))) Я и не видела такого) Это к какому-то событию постелили?
24 июл 2015, 23:44
Ирочка, спустя месяц отвечаю
да, ко Дню России. В Питере в отпуске были
Сегодня поделюсь иллюстрацией к высказыванию "лето у нас хорошее, короткое, но зато малоснежное"
25 июл 2015, 07:24
Ничего себе! Катаклизмы какие
25 июл 2015, 10:53
О, Маша- картинка как раз иллюстрация нашего вчера и обещаемого завтра
