Kartinka писал(а):
Оля, Я к тебе обязательно забегу!
Машенька, а можно и ко мне? Мне нужна консультация по деликатному вопросу...
| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Картинка: "Да пребудет с нами Стройность!" https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7088 |
Страница 164 из 200 |
| Автор: | YaOlya [ 24 мар 2015, 20:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
Огромное спасибо!))) |
|
| Автор: | Гаша [ 24 мар 2015, 20:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
Kartinka писал(а): Оля, Я к тебе обязательно забегу! Машенька, а можно и ко мне? Мне нужна консультация по деликатному вопросу...
|
|
| Автор: | Kartinka [ 24 мар 2015, 20:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
уже 
|
|
| Автор: | Гаша [ 24 мар 2015, 21:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
|
|
| Автор: | mamaptica [ 25 мар 2015, 02:25 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
Маша, снимаю шляпу ! такую информацию по факторам роста написала! Они сейчас во многих косметических составах имеются, а зачем и почему я не знала. А ты популярно так все разъяснила. |
|
| Автор: | Kartinka [ 25 мар 2015, 06:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
Ира, представляешь, я впервые о ИГФ узнала в ординатуре по иммунологии, это на тот момент просто бомба была. Как же я люблю исследования всякие, поиск в литературе всяких вещей, анализ, систематизацию! Это прям мое! И в ординатуре же я поняла одну вещь: взаимоотношения между различными гормонами в организме крайне сложны. На мой взгляд, есть вещества "верхнего", так сказать, уровня, с сильным действием, а есть - второго, обеспечивающие более тонкие настройки. Как при настройке радиоприемников, два рычажка - с большим и оч. маленьким шагом. Инсулин - вещество верхнего уровня, ИГФ - второго или даже третьего Внимание! Это сугубо моя философия! На веру не принимать!
|
|
| Автор: | rina48 [ 25 мар 2015, 22:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
Доброго вечера Маша. Огромное спасибо за такие познавательные посты у Рины (Пищеблог№2580). Мне хотелось бы задать вопрос касающийся увеличения количества жира в рационе. Автор книги Вильям Дэвис "Пшеничные килограммы" авторитетно утверждает, что переход на обезжиренное питание был ошибкой т.к. привел к ожирению, диабету и др. за счет увеличения потребления углеводов. Т.е. если углеводов в рационе мало, то и жир не страшен. А как в нашем случае  ?
|
|
| Автор: | Kartinka [ 26 мар 2015, 09:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
Рина, привет. В целом я согласна с тем, что если не есть быстрых углеводов и сильно ограничить медленные, то жир" не так страшен". В то же время нужно четко понимать, какой жир в пище является "страшным", а какой - нет. Подробно эта тема рассматривается в палеодиете и в LCHF диете. Я глубоко в вопрос не вникала. Знаю более-менее диету Аткинса. В ней надо есть чего пожирнее, но количество еды все равно лимитировано. Насколько знаю о палео и LCHF, там запрещены любые жиры, прошедшие промышленную переработку, есть и другие ограничения. На нашем форуме effi в курсе палеодиеты. |
|
| Автор: | rina48 [ 26 мар 2015, 10:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
[quote="Kartinka"]Рина, привет. В целом я согласна с тем, что если не есть быстрых углеводов и сильно ограничить медленные, то жир" не так страшен". Думаю, что в этом вопросе я разобралась. Краткий отчет у меня в дневничке. Спасибо за ответ 
|
|
| Автор: | Kartinka [ 26 мар 2015, 10:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Картинка жизни на Стабилизации |
Очень интересно. Надо зайти почитать |
|
| Страница 164 из 200 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|