ага,все кроме моего,он терпеть не может худых
уже сейчас орет что нефиг худеть,хотя жира во мне еще много

а ты найди ему список болезней, которые начинаются от ожирения.
У меня в весе 75 кг начались проблемы с месячными. Сначала изредка отсутствовали, но чем больше набирала вес, тем все чаще: к 85 кг уже как Бог на душу положит было.
Мне врач объясняла, что происходит при ожирении, особенно у женщин: жир постепенно оплетает органы, в том числе сердце. И им некуда расширяться/ сокращаться, для сердца это вообще катастрофа. Пока организм молодой, еще не очень критично. Но лет 5 работы в таком режиме и вот тут посыпется счастье. Если почитать дневнички худеющих тех, что постарше, почти все с букетом разных болячек.

Дело конечно и во внешнем виде, но здоровье - вот что страдает больше! У меня сейчас ХОТЯ БЫ вес в норме. Кстати, месячные восстановились на 3-й месяц диеты (я уже почти 10 месяцев дюканю), только вот в марте был какой-то сбой, но надеюсь именно сбой, к врачу не успела.

Еще в норму пришел сахар, было преддиабетное состояние.

И да, мне тоже показалось, что мало еды, особенно белка. На диете Дюкана всегда должно быть чувство сытости, чувство голода сразу покажет организму, что его на диету посадили и он перейдет на "энергосберегающий" режим.

Leleka12, lastochka82, приветик!!
Ох, девочки, может и звучит мало, но я не была голодной Для меня ходить голодной - практически нереально.
Вот сейчас съездили с дочей в магаз, купила я все-таки сахарозаменитель в таблетках. Чего-то подумала - растолку. Пойду десерт сварганю.
А сейчас на сырную лепешку (рецепт с сайта) немного горчицы, сверху легкий сыр и помидор, да еще кофе с молоком 0% - вкуснятина. Два таких бутербродика (размером с пол ладошки) - и я сыта. Быстро наедаюсь...
Лилу82, мой тоже посмеивается, но молчит. С продуктами больше повезло, сама работаю. Сейчас читал мне нотацию, какой вредный сахарозаменитель
Я кстати, вообще задумалась о диете именно потому что стали появляться проблемы - давление, пульс... А мне ведь только 31 Думаю, снижение веса лишним не будет.

а далеко искать не надо,мне полтора года назад сделали операцию на сердце..вторую уже...

а преддиабетное состояние у меня не было,а уже вписывали в число людей болеющих диабетом 2 типа...из лечения назначали диету...это было в прошлом году при весе 87кг...на диету я не села,но стала во многом себя ограничивать,а когда немного похудела сахар немного упал..сейчас сахар неизмеряю,хотя глюкометр есть...кстати нужно проверить,интересно же

так что мой муж знает,что лишний вес мне нельзя,проблема в том,что он не считает что у меня сейчас есть лишний вес,кроме спасательного круга..а мне вот тяжко..и на сердце это давит афигитительно...так что буду худеть дальше))

конечно лишним не будет))

на счет пульса не знаю,лишний вес это или арганика...мне вот мой кардиолог-аритмолог после операции сказал что я теперь поти как новая,а пульс списывают на нервы...хз...
когда была 62 кг не помню чтоб пульс так фигачил,надеюсь с потерей кг я потеряю проблемы с пульсом

Закончился первый день Круза БО, меня аж шатает от готовки "на два фронта", но я все равно довольна. Котлетки из говяжье-куриного фарша+лук+чеснок+яйца, запеченные в духовке, очень даже едят муж с дочкой, приготовленное мной Птичье молоко оказалось очень сладким (первый раз сахарозаменителем пользуюсь ). Мою Колу-лайт они тоже пьют, получая от меня постоянно выговоры (у нас вообще-то подобные продукты запрещены в семье), творожную лепешку дочка наполовину слопала - понравилась
Возник только один вопрос. Продукты, разрешенные только 2 в день, можно есть каждый день круиза, или только в БО??

Привет! Поздравляю с приобретением весов?
Как вес?

Нам с круиза разрешены допы, 2 допа в день и это каждый день ( и ЧБ и БО)
Какой сахзам купила?
Я уже писала, что лучше фитпарад , тот что на стевии и там еще два компонента - вытяжка из спирта и что то еще, все натуральное и безвредное

Привет, спасибо за поздравления
Не люблю суеты, меня это сбивает с толку Потому держусь изо всех сил, взвесилась утром и теперь до завтра... Утром хорошо было - 63,6кг, это за три дня -1,4кг А сегодня столько всего съела, не удивлюсь, если завтра будет +
Про допы - это ты меня порадовала Сегодня были соус и сыр, завтра пойду актимель или йогурт куплю
Сахзам взяла Рио. Понимаю, что не то, но про фитпарад у нас даже не слышали. Может, найду еще позже. Ну или все-таки найду время, закажу по инету. Этот мне совсем не понравился, привкус у него какой-то посторонний

поздравляю с замечательными результатами!