закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 117  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Ксюша я, общаться заходи!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 07:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 мар 2012, 08:21
Сообщений: 8583
Откуда: Москва

Не в сети
ксюша, да ты какая мастерица, оказывается! торт обалденнный! тебе удается не съесть его сразу же после фотографирования, а честно разделить на 8 дней? :mosking:
и сосиски были восхитительные просто!
ты большая молодец, что не ленишься готовить :Bravo:

_________________
2016
Изображение

2012
Изображение

Я Таня, лучше на "ты". в 2012 я похудела здесь на 35 кг, в 2016 вернулась

НОВИЧКАМ СНАЧАЛА СЮДА


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Ксюша я, общаться заходи!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 18:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Далисса писал(а):
На атаке ушло МНОГО 4 килограмма. Так после вчерашнего чисто мясного-рыбного дня отвесик!!! Трудно без молочки, но я читала что даёт отвес если застой.. Вот думаю еще один день так сделать или вс-таки добавить чуть чуть молочки.. У меня же второй день ЧБ потому что я попутала и два дня подряд БО было, теперь 2/2 сделала на эти дни. Дальше наверное буду продолжать 2/2 я думаю, посмотрим. Скоро день рождения, хочется увидеть шестёрочку к 14му

Изображение
Приветик Ксюшенька!!!
Поздравляю тебя с отвесиками :Rose: :Rose: :Rose: Умничка, так держать!
А ты тоже близняшка. И я тоже 02.06. Приятно родсвенная душа :friends: :friends: :friends:
Молочку конечно добавляй.Чё это ты придумала... на мясе долго не протянешь. Я сейчас даже эксперемент делаю... на ночь стаканчик тёпленького молочка. И так обязательно пачка творога в день и в булочки жидкий творожок. Молочки в среднем должно быть 800гр. А по другому ты не будешь набирать положеное к-во белков и будет застой. В пачке творога где-то 35 белка. Это хорошее подспорье в нашем деле. А одним мясом ...это ж можно подавиться. Бывает, чисто индивидуально, после шести, кефир или там разные закваски тормозят вес, но в течение дня молочку обязательно включай в своё меню.Ага.

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксюша я, общаться заходи!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 18:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Изображение
А тортик, конечно, отпад. :connie_21: :connie_21: :connie_21: Вкусненько. Тоже забираю к себе в копилочку. :thank_you:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксюша я, общаться заходи!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 18:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Lemon Juice писал(а):
ксюша, да ты какая мастерица, оказывается! торт обалденнный! тебе удается не съесть его сразу же после фотографирования, а честно разделить на 8 дней? :mosking:
и сосиски были восхитительные просто!
ты большая молодец, что не ленишься готовить :Bravo:


Пасиба! Пасиба! :blush2: :connie_1:

Торт сожрать не получилось так как во-первых он должен настояться 5 часов, во-вторых я как начала круиз, вес взлетел почти на два кило! (плата за Боольшой отвес на атаке) , я не шмагла сместить бегунок! И вот сейчас сегодня я почти на этой цифре! Вернулось. 74,6! УРРААААААААААА!!!!
Торт буду жрать с утра и только сколько положено. Ведь там много отрубей а их можно только 2 лёжечки :don-t_mention:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксюша я, общаться заходи!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 18:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Аргона писал(а):

Приветик Ксюшенька!!!
Поздравляю тебя с отвесиками :Rose: :Rose: :Rose: Умничка, так держать!
А ты тоже близняшка. И я тоже 02.06. Приятно родсвенная душа :friends: :friends: :friends:

Ура! Спасибо! Сестричка-блезняшка! :good: :good: :good: :friends: :friends: :friends:

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксюша я, общаться заходи!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 18:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
О Щас буду жрать тортичку! :connie_21: :dance4: :Yahoo!: :yes4: :good:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксюша я, общаться заходи!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 18:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
О БОЖЕ! Первый раз в жизни торт ем с утра и ВМЕСТО еды! :laugh3:
Господи, это БОЖЕСТВЕННО! Диета-СКАЗКА!
СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО дядюшка ДЮк! И всем всем всем за поддержку! Спасибо что это есть! И его можно ЕСТЬ! :laugh3:
КАКОЕ ЩАСТЯ!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ксюша я, общаться заходи!
СообщениеДобавлено: 29 май 2013, 18:40 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 04 фев 2013, 12:37
Сообщений: 1303
Откуда: Харьков

Не в сети
Далисса писал(а):
О БОЖЕ! Первый раз в жизни торт ем с утра и ВМЕСТО еды! Господи, это БОЖЕСТВЕННО! Диета-СКАЗКА! СПАСИБО! СПАСИБО! СПАСИБО дядюшка ДЮк! И всем всем всем за поддержку! Спасибо что это есть! И его можно ЕСТЬ! КАКОЕ ЩАСТЯ!

Ну что можно сказать...повезло. Нам повезло с Дюканчиком. Дай Бог ему здоровья :drinks: :drinks: :drinks: :party:

_________________
Изображение
Изображение



Мой Дю-Дневничок
ИзображениеМРРР...МРРР...ЖДЁМ В ГОСТИ


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 05:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
БО! Чтоб сожрать овощного? Сделала рагу из того что было..


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Уйди, жир поганый лишний!
СообщениеДобавлено: 30 май 2013, 05:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 май 2013, 02:37
Сообщений: 1448
Откуда: Даллас, Техас

Не в сети
Лук, морковь, сладкий перец поджарила отдельно, баклажаны с стручковой зеленой отдельно, капусту и сельдерей отдельно, куру отдельно, 2 грудки, приправы. Всё скинула в одну посудину, добавила помидор в томатном соке, протушила, петрушка, укроп и-о! блаженство!


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Я Ксю, заходи дружить
ФОТО на стр 57, 62


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1166 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 117  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], smeis, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: