Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
Худею ради будущего https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7176 |
Страница 1 из 16 |
Автор: | pozoloto [ 25 май 2013, 13:21 ] |
Заголовок сообщения: | Худею ради будущего |
Добрый день, меня зовут Инна |
Автор: | Lemon Juice [ 25 май 2013, 15:06 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
инна, привет! добро пожаловать! я кое-чего не поняла. вот это: pozoloto писал(а): Дюкан прописал 5/5 это ты что, лично с дюканом посоветовалась? что-то я не помню, чтобы где-то кому-то "прописывали" ритм чередования. вообще-то этот вопрос остается на усмотрение худеющего и в книге как раз дюкан от схемы 5/5 активно отговаривает, как от слишком жестокой и радикальной. Я ПРОШУ ВАС ДОВЕРИТЬСЯ МНЕ И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ БОЛЕЕ ГИБКОЙ МОДЕЛИ ЭТАПА «ЧЕРЕДОВАНИЕ»! 1ЧБ/1Б0 а на самом деле можно ведь выбрать и не только крайности, но и 2/2 или 3/3... что касается гормонов, так здесь каждая вторая худеет на гормонах. у кого щитовидка, у кого астма, у кого еще что. как показал опыт, главное в этом деле - крепкая мотивация, и тогда уже ничто не мешает. |
Автор: | Ptushka [ 25 май 2013, 15:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
Инна, привет! С началом тебя! Прием гормонов может чуть притормозить процесс, но соблюдая все рекомендации Дюкна похудеешь обязательно! А какой у тебя рост? |
Автор: | lastochka82 [ 25 май 2013, 15:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
Инна, удачи в пути постройнения! 80 кило - это, наверно, многовато, но не трагедия. Так что с доктором Дю и поддержкой форумчан все должно получиться! |
Автор: | pozoloto [ 25 май 2013, 16:13 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
Lemon Juice писал(а): инна, привет! добро пожаловать! я кое-чего не поняла. вот это: pozoloto писал(а): Дюкан прописал 5/5 это ты что, лично с дюканом посоветовалась? что-то я не помню, чтобы где-то кому-то "прописывали" ритм чередования. вообще-то этот вопрос остается на усмотрение худеющего и в книге как раз дюкан от схемы 5/5 активно отговаривает, как от слишком жестокой и радикальной. Я ПРОШУ ВАС ДОВЕРИТЬСЯ МНЕ И ПРИДЕРЖИВАТЬСЯ БОЛЕЕ ГИБКОЙ МОДЕЛИ ЭТАПА «ЧЕРЕДОВАНИЕ»! 1ЧБ/1Б0 а на самом деле можно ведь выбрать и не только крайности, но и 2/2 или 3/3... что касается гормонов, так здесь каждая вторая худеет на гормонах. у кого щитовидка, у кого астма, у кого еще что. как показал опыт, главное в этом деле - крепкая мотивация, и тогда уже ничто не мешает. Спасибо, я видимо не совсем правильно вычитала)) а вы думаете что лучше 1/1 или 2/2? |
Автор: | pozoloto [ 25 май 2013, 16:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
Ptushka писал(а): Инна, привет! С началом тебя! Прием гормонов может чуть притормозить процесс, но соблюдая все рекомендации Дюкна похудеешь обязательно! А какой у тебя рост? Спасиибо)) очень надеюсь что сильно тормозиться вес не будет(( рост у меня 167-168 см lastochka82 писал(а): Инна, удачи в пути постройнения! 80 кило - это, наверно, многовато, но не трагедия. Так что с доктором Дю и поддержкой форумчан все должно получиться! Спасибо за поддержку, но для меня 80кг это очень много и ведь все на животе висит((( буду худеть с доктором Дю)) |
Автор: | lastochka82 [ 25 май 2013, 16:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
Чередование 1 на 1 или 2 на 2 выбирают исходя из самочувствия и удобства. Я, например, не могу долго на белках одних, поэтому 1 на 1 чередую. А кому-то удобнее готовить сразу на 2 дня. |
Автор: | Lemon Juice [ 25 май 2013, 16:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
pozoloto писал(а): Спасибо, я видимо не совсем правильно вычитала)) а вы думаете что лучше 1/1 или 2/2? лучше на ты. ничего не лучше, результаты во всех случаях одинаковые, а схема чередования выбирается в зависимости от того, как тебе легче готовить и комфортнее переносить. |
Автор: | pozoloto [ 25 май 2013, 18:34 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
lastochka82 писал(а): Чередование 1 на 1 или 2 на 2 выбирают исходя из самочувствия и удобства. Я, например, не могу долго на белках одних, поэтому 1 на 1 чередую. А кому-то удобнее готовить сразу на 2 дня. Lemon Juice писал(а): pozoloto писал(а): Спасибо, я видимо не совсем правильно вычитала)) а вы думаете что лучше 1/1 или 2/2? лучше на ты. ничего не лучше, результаты во всех случаях одинаковые, а схема чередования выбирается в зависимости от того, как тебе легче готовить и комфортнее переносить. попробую с завтрешнего дня и так и так)) от самочувствия)) я то просто думала что эффект от этого меняется))) |
Автор: | Иланит [ 25 май 2013, 18:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Худею ради будущего |
Инна,добро пожаловать и удачи как в диете так и в будущих планах главное набраться терпения и все получится |
Страница 1 из 16 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |