Худею ради будущего

[Lemon Juice]

помогите с рецептиком [size=150][u][b]хлебушка для микроволновки

у меня на первой странице есть ссылка.

[Верони4ka]

2 ст. л. овсяных отрубей
1 ст. л. пшеничных отрубей
2 ч. л. кукурузного крахмала
2 ст. л. сухого обезжиренного молока
2 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки
3 ст. л. обезжиренного мягкого творога
соль
несколько щепоток паприки в кусочках,
сушеных помидоров,
итальянских трав (или сушеного базилика)

Смешать отруби, кукурузный крахмал, сухое молоко, порошок для выпечки, приправы и соль. В отдельной миске смешать творог и яйца. Соединить 2 смеси.
Переложить тесто форму. Выпекать 7 минут на максимальной мощности в микроволновой печи.
Хлеб получает высоким. По желанию его можно разрезать поперек.А также можно поджарить в тостере.


Вот попробуй, сегодня нашла)

[liudmilka_d]

Инна, держись!
У меня недавно тож такая фигня случилась, а потом все пошло вниз.
Почитай у меня в дневнике.
У тебя с туалетом проблем нет?
У меня сдвинуло с места застоя каша - 2 ст л овс отрубей, 1 ст л пшеничных, 1 т сахзама, и молока на глаз ( до 200 мл) и на 2 мин в микру( у меня мощность 800), правда надо раза 3 остановить и перемешать.
Оооч квусно, а главное полезно.

[Наська]

У меня тоже часто бывает фигня с застоями. Вообще такое впечатление, что вес уходит рывками: дня три-четыре стоит на месте, а потом дня за два 1-1,5 кг уходит. Ты молодец, главное не сдаваться и слушать советы бывалых дюканок. Я пока к ним себя не отношу. Победила только первыц месяц. ВСЁ У НАС ПОЛУЧИТСЯ!!!!

[крошка-бабёшка]

Как дела? Куда пропала? мы переживаем

[pozoloto]

рецепт дю-лепешки - быстро и на вкус
мне нравится.
РЕЦЕПТ:
2 ст.л овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей 1 ст.л. жидкого творога
1 яйцо
1/2 пакетика разрыхлителя
Отруби перемолоть в муку, смешать с
остальными ингредиентами и...
испечь. Вот и все. Творог я кладу обычный, добавляю немного кефира.
Разрыхлителя кладу меньше,
примерно 0.5 ч.л. Да, еще немного
соли добавляю. Как-то обычного
творога не было, положила с
чесноком и зеленью - тоже вкусно. Я делаю в микроволновке, режим
Комби2 на 10 минут.

Здесь можно фото посмотреть viewtopic.php?p=486329#p486329

Спасибо)))
попробую сделать))

[pozoloto]

Инна, желаю тебе удачи в похудении :)
Вообще я пью Ярину, она тоже вроде бы гормональная, но худею потихонечку.

Приветик)) спасибо за поддержку))
я тоже ярину пила, от нее в частности и разнесло, сейчас заменили их на джес плюс))

Линеичку я на сайте русском доктора дюкана вроде расчетала)) и потом просто сохранила))

[pozoloto]

я также делаю, смешиваю все в тарелке глубокой и прям в ней в микроволновку на 3-4 мнутки

а если прям с ней в микроволновку, то хлебушка наверное прилипнет к стенкам?? или это только у меня так))

[pozoloto]

помогите с рецептиком [size=150][u][b]хлебушка для микроволновки

у меня на первой странице есть ссылка.

спасибо)))

[pozoloto]

2 ст. л. овсяных отрубей
1 ст. л. пшеничных отрубей
2 ч. л. кукурузного крахмала
2 ст. л. сухого обезжиренного молока
2 яйца
2 ч. л. порошка для выпечки
3 ст. л. обезжиренного мягкого творога
соль
несколько щепоток паприки в кусочках,
сушеных помидоров,
итальянских трав (или сушеного базилика)

Смешать отруби, кукурузный крахмал, сухое молоко, порошок для выпечки, приправы и соль. В отдельной миске смешать творог и яйца. Соединить 2 смеси.
Переложить тесто форму. Выпекать 7 минут на максимальной мощности в микроволновой печи.
Хлеб получает высоким. По желанию его можно разрезать поперек.А также можно поджарить в тостере.


Вот попробуй, сегодня нашла)

А ты уже пробовала его делать??))