Ты не жадничай. Рецептиками делись. Мы тоже хотим вкусно кушать

по мере возможности буду конечно все писать))

Приветик Я к тебе в гости,смотрела фото замечательная ты девушка и ВСЕ у тебя будет обязательно!!!У тебя хороший результат!Умница
И я тоже жду рецептов

Я в трауре уже который день((
После КД вес поднялся до 73.3 и не падает(( уже 3 день белковый сделала а все пофиг(((
может заново дюканить начать?((

Привет.
Просто продолжай.
Ну по крайней мере я так делаю.
Он то опускается, то поднимается.
Ну или для спокойствия сходи к эндокринологу сдай гормоны. Модет они шалят.
У меня например точно гормоны не в порядке, поэтому я не прям так сильно переживаю. Снижается же?? Да, но не так быстро как у других.

Привет!Ну как твои дела?

Сегодня вес 72,8 немного приблизилась к своей цифре до которой схуднула)
сейчас очень сильно болею(( орз(( кушать мало получается, но я курицу пихаю в себя) и на грибочки подсела)
узи повторное сделала)) по гиннекологии выздоровила, а вот с щитовидкой так и остаются поблемы((
видимо если буду немного запускать диету, то сразу вес будет приходить(( обидно((

сегодня спало еще 100 грамм и я пришла к тому что скинула недели 2 назад почти( 72.7кг
ем куру вареную с ложкой кетчупа, т.к. без него от нее уже тошнит((
делаю блинчики с отрубями и сгущенку))
сгущенки рецепт очень прост)) я от нее в восторге))
готовится быстро и в микроволновке))
200мл молока обезжир.
1,5 ст.л. кукур крахмала
4-7 таблеток сахар.зам.
1 ч.л. какао обезжир (можно и без него)
все смешать и по 1 минуте на максимальной скорости в микроволновку)), после минуты каждый раз перемешивать тщательно))
мне хватает 3-4 раз по 1 минуте)
и когда же болезнь от меня отстанет((

Инна, куда пропала???
Вернись в семью!!!

Привет, стыдно возвращаться( вес не падает( хожу мало(
стыдно ужасно(( хочу худеть( и даже псевдо атаку делала, на 5 дней( скинула грамм 500((
щитовидку проверила, опять увеличилась( расстроилась( и съела целую шоколадку( и вот с того дня все никак не уходит((