31 май 2013, 16:26
03 июн 2013, 11:07
03 июн 2013, 12:21
pozoloto писал(а):Отвесиков не было еще 2 дня((
03 июн 2013, 12:41
ulitka108 писал(а):pozoloto писал(а):Отвесиков не было еще 2 дня((
ничего страшного, главное продолжай, а вес никуда не денется - уйдет:)
насчет копченой курицы - так вроде можно(в смысле ничего запрещенного нет) НО если она покупная, там стоолько гадости всякой, да и соленая она, значит воду будет удерживать.
вот тебе рецепт(сегодня испробовала-вкусно и быстро)
купи кусок сырой говядины(грамм 500-700) обмажь обильно(2-3 столовые ложки) специями и солью и немного водички, чтоб специи не сухие были(самые основные специи - хмели сунели, и сухой чеснок) пусть полежит в холодильнике ночь, у меня вообще сутки лежала, потом в рукав для запекания и в духовку на мал огонь (120-150градусов).
Получается мягкая и нежная, и на перекусы хорошо использовать
03 июн 2013, 17:00
pozoloto писал(а):ulitka108 писал(а):pozoloto писал(а):Отвесиков не было еще 2 дня((
ничего страшного, главное продолжай, а вес никуда не денется - уйдет:)
насчет копченой курицы - так вроде можно(в смысле ничего запрещенного нет) НО если она покупная, там стоолько гадости всякой, да и соленая она, значит воду будет удерживать.
вот тебе рецепт(сегодня испробовала-вкусно и быстро)
купи кусок сырой говядины(грамм 500-700) обмажь обильно(2-3 столовые ложки) специями и солью и немного водички, чтоб специи не сухие были(самые основные специи - хмели сунели, и сухой чеснок) пусть полежит в холодильнике ночь, у меня вообще сутки лежала, потом в рукав для запекания и в духовку на мал огонь (120-150градусов).
Получается мягкая и нежная, и на перекусы хорошо использовать
Привет)) спасибо))
сегодня замариную и завтра сделаю))
а копченую удобно в магазине купить, если куда то неожиданное едешь)
03 июн 2013, 17:11
liudmilka_d писал(а):Привет.
Тебе правильно насчет комяеной сказали, что напичкают всякой гадости и соооооли. А еще они могут на это дело пустить подпорченную куру, так что постарайся приноровиться.
03 июн 2013, 17:13
03 июн 2013, 17:18
03 июн 2013, 18:18
03 июн 2013, 19:35
liudmilka_d писал(а):Оооо, так ты еще легко отделалась...
Изза семечек мог быть и привес нехилый, так что поаккуратнее.
А вообще, я тебе завидую белой завистью, у тебя такой темп сбрасывания веса хороший, мне бы так...
Для меня 75 на весах это магическая, тк в последние 2 года вес ниже 76,3 не опускался.