1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 206
01 дек 2013, 21:20
01 дек 2013, 21:47
<ОльгаР=< писал(а):Дианчик, у меня тоже привесы даже после чб... . Терпи , дорогая моя.
02 дек 2013, 08:18
02 дек 2013, 09:02
okcal писал(а):У меня тоже после отвеса всегда привес ! Без этого не куда !
02 дек 2013, 13:42
02 дек 2013, 13:51
крошка-бабёшка писал(а):okcal писал(а):Диан купила ПАНИФАРИН ! Состав : сухая кледчатка,ферменты,витамины С ! Ты такое покупала ? Это для хлепа печь !
покупала, она же клейковина, у grominka в дневничке рецепт есть - дожжевой хлеб, но так как я лентяка, то пеку бездрожжевые лепешки
2 ложки овс отрубей
1 ложка пшен отрубей
1 ложка псиллиума
2 ложки клейковины
1 ложка соевой муки(можно крахмалом заменить)
1 яйцо
кефир четверть стакана(чтоб стало чуть жиже сметаны)
пол чайной ложки разрыхлителя
чуть соли и сахзама
все смешиваю и выкладываю в круглую силиконовую форму и в духовку на 20-30 мин
02 дек 2013, 14:00
Bulochka писал(а):с сегодняшнего дня ставлю эксперимент. Три кило за три недели должна сбросить. Вот такие планы, если хочешь, давай со мной
02 дек 2013, 16:51
okcal писал(а):
Ты написала про соевую муку ! А нам ее можно ? Или она в таком количестве на вес не повлияет ?
03 дек 2013, 00:54
03 дек 2013, 21:23
<ОльгаР=< писал(а):Дианочка, выздоравливай, солнышко!!!!
1 ... 174, 175, 176, 177, 178, 179, 180 ... 206