Хорошая вешь МКЦ, я когда-то баловалась ей. Но она тебе воду выгонит и аппетит уменьшится. А для нашей диеты нужно наоборот много есть,что- бы белки расщепляли жир и организм тратил много энергии для усваивания белка.
Настроение так себе. Мативация подпитана, решимость примерно на 90%. Муж дал 5000 на будущие покупки под честное слово что не потрачу их раньше времени. Меню: выпито дофига (литра полтора) кофе с шоколадным привкусом,сьеден йогурт и кушается кусочки груди курицы в духовку. Есть не хочется.
деспотия писал(а):Настроение так себе. Мативация подпитана, решимость примерно на 90%. Муж дал 5000 на будущие покупки под честное слово что не потрачу их раньше времени. Меню: выпито дофига (литра полтора) кофе с шоколадным привкусом,сьеден йогурт и кушается кусочки груди курицы в духовку. Есть не хочется.
Держись Дашуля ! Настроение такая штука , что испортить его , как раз плюнуть ! Зато , вон видишь , муж тебя поддерживает . Настраивайся и худей дальше !
Вообщем,кусочки груди не пошли как то. Во первых, слишком сухие а с чем их есть я так и не сообращила. Ничего муж с салатом их доест. Во вторых,они слишком заспецились и получились ояень соленые. А я склонна к отекам,особенно физиономия и поэтому еще отказалась. Если б не отеки то могла б с кофе в прикуску а так... так полжарила три сосисона и умякала их,запив питьевым йогуртом( второй доп на сегодня был). Так же сделала торт,хотела вечером с кофе покушать,но как говорится не судьба. Завтра с утра порадуюсь:) Вообщем то с таким аппетитом мне надо на низкокаллорийной диете сидеть а не на ДД. Пока,все, откланиваюсь:)
Так не честно:( стараешься- стараешься а он стоит. Ни 100 гр не улетело:( Настроение еле-еле стараюсь не срываться на всех Мотивация подпитана( решила брать сапоги не на каблуках( зимы очень снежные,дворники ленивые и лишнию горсть песка им кинуть подвигу подобно) а на танкетке и весной купою себе батильоны). Мне танкетка удобнее. Почти вся обувь на ней. Решимость довести дело до ума 40%.
деспотия писал(а):Так не честно:( стараешься- стараешься а он стоит. Ни 100 гр не улетело:( Настроение еле-еле стараюсь не срываться на всех Мотивация подпитана( решила брать сапоги не на каблуках( зимы очень снежные,дворники ленивые и лишнию горсть песка им кинуть подвигу подобно) а на танкетке и весной купою себе батильоны). Мне танкетка удобнее. Почти вся обувь на ней. Решимость довести дело до ума 40%.
Дашуля, не падай духом, у меня с весом таже фигня. Мы сильные, надо чтобы наши дети нами гордились. Так приятно ( дочь в детскам садике говорит: -это за мной самая красивая мама пришла
Вообщем,день прошел без косяков. С утра: йогурт,кофе с тортом, обед: кура отварная в специях и цикорий со сливками. Ужин: отварной окорочок и лимонад. Так же поняла почему настроение полное г... с утра ужасно башка болела и щас даже болит. Выпила парацетамол и жду когда поойдет.
Голова так и продолжила болеть...но когда взвесилась- немного отлегло: скинула 500 гр. Сегодня с утра схомячила йогурт и ждала когда придет сестра с твороженной запеканкой. Когда пришла - настроение резко поползло вверх. Потом позвонила доча и плача пожаловалась что заблудилась. Муж выяснил что она ушла в... скажем центр окраины города. С горем попалам нашли ее. Потом долго- долго гуляли с колясками. А щас пишуотчет. Вот вроде и усе:)
деспотия писал(а):Голова так и продолжила болеть...но когда взвесилась- немного отлегло: скинула 500 гр. Сегодня с утра схомячила йогурт и ждала когда придет сестра с твороженной запеканкой. Когда пришла - настроение резко поползло вверх. Потом позвонила доча и плача пожаловалась что заблудилась. Муж выяснил что она ушла в... скажем центр окраины города. С горем попалам нашли ее. Потом долго- долго гуляли с колясками. А щас пишуотчет. Вот вроде и усе:)
а чего линейку не поменяла? Молодчина!!!!!! Давай держись....
Даша, я вот думаю не буду ка я брать на атаке запеканку, чет я в ней сомневаюсь... Ты как думаешь??? Я лучше творог обезжиренный возьму... а так хочется сладенького
стараешься- стараешься а он стоит. Ни 100 гр не улетело:(
