кхм... с онкологией тут есть такая штука, что туда попадают не от любви к себе, точнее от нелюбви к себе. а химиотерапия сжигает нервную систему вместе с плохими клетками не сортируя, поэтому депрессия усугубляется. чаще всего у людей просто не хватает жизненных сил начать выкарабкиваться из этой ямы, а кому-то нравится упиваться жалостью к себе, получать внимание от других. я знаю о чём говорю, сама такая была. но в какой-то момент всё, дошла до дна, т.е. пришло осознание, что так дальше нельзя, что это путь в никуда. оттолкнулась от дна и стала подниматься. я внутренне как-то знала, что у человека есть все ресурсы, чтобы быть здоровым. и стала искать путь к этим ресурсам. сначала через йогу (не фитнес-йогу, а настоящую с теорией аюрведы, с ретритами, хатха-йога, нидра-йога, крийя-йога, медитации на развитие осознанности). в общем, нашлись учителя и духовные практики, нашла себе точку опоры и источник. теперь даже таблетки мне отменили, которые пророчили пить всю жизнь
мне тоже всё было запрещено, но если бы я в этом слушала своего врача, так и сидела бы в настроениях ниже плинтуса, а то и ниже уровня земли. я больше прислушивалась к себе, к внутреннему голосу, к интуиции, и старалась затыкать голос паники и страха. гормоны я тоже пила, в комплексе с моим лекарством, они дали жуткие отёки, из-за которых пришлось начать принимать кучу других лекарств, которые снимали отёки, но давали уже свои побочные эффекты, от которых.. и так по кругу. мне удалось его разорвать. кроме витаминов сейчас и аюрведических добавок типа Трипхалы ничего не глотаю.
теперь дух вот вроде как подлечила, теперь занимаюсь телом и внешним видом
очень оживляет, скажу я вам
в общем, всё в наших руках, главное - не лениться
это мой любимый грех
а знакомой своей можете дать мои координаты, если она захочет поддержку от человека, имеющего опыт возвращения к жизни и к себе
шоколод, дааааа, это мой наркотик. я недавно осознала, что я шоколодный наркоман, или сахарозависима. сейчас делаю себе десерт из чайной ложки 10% какао, сахзама и белкового молока. огромное спасибо за рецепт! обязательно сделаю
надо же себя как-то радовать