Михневский уютный домик

[elena12345]

Лилечка, привет.
Ну ты совсем уже красотка и стройняшка МОЛОДЕЦ
Совсем редко смотрю пишешь, а сейчас дачные дела начнутся.
Ну да я сама такая.
Однако более 10 лет уже тут общаемся.
Рада, что не все разбежались и есть куда вернуться.
В чате мы с Леночком вдвоем остались, тоже редко друг дружку поддерживаем, однако трепыхаемся

[Mymink]

Лилечка, привет.
Ну ты совсем уже красотка и стройняшка МОЛОДЕЦ
Совсем редко смотрю пишешь, а сейчас дачные дела начнутся.
Ну да я сама такая.
Однако более 10 лет уже тут общаемся.
Рада, что не все разбежались и есть куда вернуться.
В чате мы с Леночком вдвоем остались, тоже редко друг дружку поддерживаем, однако трепыхаемся

К сожалению я все просрала, прости за грубость. Опять 73 кг и вся жирная с толстым животом, толстыми руками и ногами... печалька

[Mymink]

Да, Лиля, на форуме стало малолюдно. Между тем желание похудеть у всех на месте, просто методы разные. А может, диета Дюкана перестала быть такой популярной, как десять лет назад. Но я ей бесконечно благодарна хотя бы за то, что начала готовить совсем другие блюда, совершенно не те, что мама и бабушка готовили.
И к тому же, здесь я встретила столько классных девчонок. Единомышленницы - это огромное подспорье в диетических делах. Но и просто общение -это здорово.

У меня в целом все хорошо, стараюсь питание держать на контроле. Сейчас придерживаюсь постной пищи. Салатики, крупы, орехи и семечки. Честно говоря, порядком подустала от животного белка, так что пока не напрягает такое питание.
Кстати, с прошлого года познакомилась с Татьяной Плесовских (кто-то поделился видео). Посмотрела, кое-какую информацию запомнила и забыла. А тут снова пришло видео. И снова меня заинтересовало рекомендованное ею питание.
Плюс читаю дзен Дарьи Савельевой Nice&Easy.
В общем, весна пришла, новые идеи принесла .

классно, что ты нашла свое питание, белка! Я сейчас прямо в диком зажоре. Сладкое, сладкое, сладкое, хлеб. Вкусно

[Natalita]

Привет
Как у тебя дела? Думаешь сюда вернуться хотя бы просто пообщаться?

[Mymink]

Привет! Общаться я всегда с удовольствием. Не пишу только из-за того что все подружки разбежались и новые не заглядывают. Ну не болтать же сама с собой. Мне пора на новый виток Дюкана... и вечный бой, покой нам только снится. Пока не могу в себе мужества найти

[Natalita]

Привет! Общаться я всегда с удовольствием. Не пишу только из-за того что все подружки разбежались и новые не заглядывают. Ну не болтать же сама с собой. Мне пора на новый виток Дюкана... и вечный бой, покой нам только снится. Пока не могу в себе мужества найти

Отлично
Я вот несколько дней тут тусуюсь, пишу стараюсь, мне кажется больше для себя. Хотя мы тут вдвоём. Но я верю, если не сдаваться, то народ подтянется.
Я тоже очень долго собиралась. Доросла аж до 109 кг и потом как-то раз и решила. Но я все же не чисто на дюкане, больше подсчёт калорий, хотя чередование тоже имеет место быть и белковые дни не чисто белковые, а с овощами, но только свежими так как в них не углеводы, а в основном клетчатка.
Ну ты давай, потусуйся, пообщаемся и может тоже захочешь. Приятно видеть старых подружек. Может у новому году ещё кто придёт