Все сначала с новыми надеждами!

Валерия Д. писал(а):+300
Ну поскольку не нарушаю, то фиг его знает, что за вода во мне задержалась. Всё вроде как всегда.. ну недоспала опять, да...
Сегодня ЧБ.
Еды валом. Продолжаю путь.

Лер, ну мы же на Круизе, так оно и будет то + то -, но со стабильным движением вниз, так что не заморачивайся. Ты итак умница, сколько уже скинула :boast:

Ушли 5 кг нажратые за короткий срок, вот они и отлетели как шелуха, дальше будет бой за каждые 100 грамм.
Я стабильно 102-103 кг держала почти весь год, и вот подходя к этому весу начинается затор..
Но я его всё таки сдвину, я настроилась не очень обращать внимание на колебания и на мизерные отвесы, из опыта знаю, что всё равно диета работает!

Валерия Д. писал(а):Ушли 5 кг нажратые за короткий срок, вот они и отлетели как шелуха, дальше будет бой за каждые 100 грамм.
Я стабильно 102-103 кг держала почти весь год, и вот подходя к этому весу начинается затор..
Но я его всё таки сдвину, я настроилась не очень обращать внимание на колебания и на мизерные отвесы, из опыта знаю, что всё равно диета работает!

Вот, вот нужная тенденция... :good:

Валерия Д. писал(а):
Berlinka писал(а):С мужем не делишься ?

так и быть, рыбкой поделюсь
Иришка, цыпленка купила в РЕВЕ, охлажденный, не мороженный.
Рыбу, сёмга, в русском магазине купили, не дешево, по 9 евро. Рыбина вез головы. Саша срезал с хребта филе, я засолила как написано в интернете, только без сахара, много соли и в холодильник. Завтра будет готова.

Никогда не слышала чтобы при засолки рыбы добавляли сахар, если что я родом из Астрахани, рыбного края. :yes4:

И солится она быстро. Рыбка тут дорогое удовольствие.

У нас красная рыбка тоже дорогое удовольствие, но!
В этом я себе не откажу, пару кусочков на завтрак и день удался.
Столько еды в холодильнике а кушать не хочеться :mosking:

Валерия Д. писал(а):У нас красная рыбка тоже дорогое удовольствие, но!
В этом я себе не откажу, пару кусочков на завтрак и день удался.
Столько еды в холодильнике а кушать не хочеться

ну день уже закончился, спокойной ночи, надо же ещё и спать достаточно. А ещё перед сном меня книжка ждёт. :read: