закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1921 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 193  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 22:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Лилечка, пью 2 литра. Это вода и чай.
Я вообще водохлеб. Единственное что я пью минералку с газом... можно?
Сегодня мои грузчики прогуливают.... и отекла немного.
Не хожу, с Лэсли мне тяжело очень, а на улице ужасная погода, по улице я могу пройти минус 20 с медленном темпе..
В общем с физ.нагрузкой засада из-за ишиаса.

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 22:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
Говорят, что надо пить воду без газа, но я тоже пью с газом... + ко всему я совсем не водохлеб... воду в себя впихиваю насильно, до головокружения и тошноты... да и то норму наверное выпиваю раз в три-четыре дня, а в остальные дни не больше литра. Эх... надо себя заставлять, а как?
Мне кажется с твоим весом не надо себя насиловать физкультурой сильно. И так будет вес уходить. Старайся двигаться по возможности в своем темпе и столько, сколько сможешь. Чуть похудеешь и будет легче двигаться.

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 09 янв 2015, 23:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Mymink писал(а):
Чуть похудеешь и будет легче двигаться.

Лилюш, я на это очень надеюсь.

Сегодня употребила..ЧБ
очень поздний завтрак блин с семгой кофе
перекус заливное из курицы
обедо-ужин 3 куриные ножки тушенные в соусе с крахмалом
ужин пару кусочком куриной грудки в холодном виде с корнишонами творог, чай

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 00:33 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Валерия Д. писал(а):
Mymink писал(а):
Чуть похудеешь и будет легче двигаться.

Лилюш, я на это очень надеюсь.

Сегодня употребила..ЧБ
очень поздний завтрак блин с семгой кофе
перекус заливное из курицы
обедо-ужин 3 куриные ножки тушенные в соусе с крахмалом
ужин пару кусочком куриной грудки в холодном виде с корнишонами творог, чай

По меню зачет :good:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 00:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Цитата:
По меню зачет

Оксик :blush2:

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 01:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Валерия Д. писал(а):
Цитата:
По меню зачет

Оксик :blush2:

Спокойной ночи :lazy2:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 06:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 дек 2012, 02:37
Сообщений: 399

Не в сети
Привет! С рестартом и удачного пути :Rose: Дружить начинаем? :flirt:

_________________
Изображение
Обитаю тут. Ко мне на "ты":)
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 14:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 апр 2012, 18:59
Сообщений: 1497
Откуда: ГЕРМАНИЯ, Dortmund

Не в сети
Совесть писал(а):
Дружить начинаем?

Уже начала дружить :Rose:
Не выспалась нифига, просто ужас.
Уснула под утро, ветер сумасшедший, у соседей на балконе что то стучит и грохочет.
Так мало того, собаки, начали в 10 утра, и это в субботу, дрелью мучить меня.
Теперь день пропал нафиг...
Даже не взвесилась, что толку, 4 часа поспала. Отвесов конечно же нет.
Короче я зомби, хорошо что вчера еды наготовила.

_________________
Мой дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 14:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31911

Не в сети
это точно так и будет! С каждым скинутым килограммом ты будешь становиться все активнее и активнее! Проверено на кошкахмне

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
4 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: В новый год с новыми надеждами!
СообщениеДобавлено: 10 янв 2015, 15:34 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 июн 2012, 15:36
Сообщений: 4522

Не в сети
Привет, Лера! :friends:
Я давно уже сплю по 4-5 часов в сутки, по другому не получается...Вот только на праздники побольше получается, весь режим на фиг сбит :mosking:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Заходите буду рада, я ОКСАНА


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1921 ]  На страницу Пред.  1 ... 94, 95, 96, 97, 98, 99, 100 ... 193  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], MailRu [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron