| Форум о диете Дюкана https://dukandiet.ru/forum/ |
|
| Все сначала с новыми надеждами! https://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8421 |
Страница 97 из 193 |
| Автор: | Валерия Д. [ 09 янв 2015, 22:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Лилечка, пью 2 литра. Это вода и чай. Я вообще водохлеб. Единственное что я пью минералку с газом... можно? Сегодня мои грузчики прогуливают.... и отекла немного. Не хожу, с Лэсли мне тяжело очень, а на улице ужасная погода, по улице я могу пройти минус 20 с медленном темпе.. В общем с физ.нагрузкой засада из-за ишиаса. |
|
| Автор: | Mymink [ 09 янв 2015, 22:56 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Говорят, что надо пить воду без газа, но я тоже пью с газом... + ко всему я совсем не водохлеб... воду в себя впихиваю насильно, до головокружения и тошноты... да и то норму наверное выпиваю раз в три-четыре дня, а в остальные дни не больше литра. Эх... надо себя заставлять, а как? Мне кажется с твоим весом не надо себя насиловать физкультурой сильно. И так будет вес уходить. Старайся двигаться по возможности в своем темпе и столько, сколько сможешь. Чуть похудеешь и будет легче двигаться. |
|
| Автор: | Валерия Д. [ 09 янв 2015, 23:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Mymink писал(а): Чуть похудеешь и будет легче двигаться. Лилюш, я на это очень надеюсь. Сегодня употребила..ЧБ очень поздний завтрак блин с семгой кофе перекус заливное из курицы обедо-ужин 3 куриные ножки тушенные в соусе с крахмалом ужин пару кусочком куриной грудки в холодном виде с корнишонами творог, чай |
|
| Автор: | Оксик [ 10 янв 2015, 00:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Валерия Д. писал(а): Mymink писал(а): Чуть похудеешь и будет легче двигаться. Лилюш, я на это очень надеюсь. Сегодня употребила..ЧБ очень поздний завтрак блин с семгой кофе перекус заливное из курицы обедо-ужин 3 куриные ножки тушенные в соусе с крахмалом ужин пару кусочком куриной грудки в холодном виде с корнишонами творог, чай По меню зачет 
|
|
| Автор: | Валерия Д. [ 10 янв 2015, 00:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Цитата: По меню зачет Оксик 
|
|
| Автор: | Оксик [ 10 янв 2015, 01:12 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Валерия Д. писал(а): Цитата: По меню зачет Оксик Спокойной ночи 
|
|
| Автор: | Совесть [ 10 янв 2015, 06:31 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Привет! С рестартом и удачного пути  Дружить начинаем? 
|
|
| Автор: | Валерия Д. [ 10 янв 2015, 14:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Совесть писал(а): Дружить начинаем? Уже начала дружить Не выспалась нифига, просто ужас. Уснула под утро, ветер сумасшедший, у соседей на балконе что то стучит и грохочет. Так мало того, собаки, начали в 10 утра, и это в субботу, дрелью мучить меня. Теперь день пропал нафиг... Даже не взвесилась, что толку, 4 часа поспала. Отвесов конечно же нет. Короче я зомби, хорошо что вчера еды наготовила. |
|
| Автор: | Mymink [ 10 янв 2015, 14:24 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
это точно так и будет! С каждым скинутым килограммом ты будешь становиться все активнее и активнее! Проверено на |
|
| Автор: | Оксик [ 10 янв 2015, 15:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: В новый год с новыми надеждами! |
Привет, Лера!  Я давно уже сплю по 4-5 часов в сутки, по другому не получается...Вот только на праздники побольше получается, весь режим на фиг сбит 
|
|
| Страница 97 из 193 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|