Все сначала с новыми надеждами!

[Валерия Д.]

Я давно уже сплю по 4-5 часов в сутки, по другому не получается

Ну вообще то это не есть хорошо, сон помогает худеть..
А мне надо 8-9 часов чтобы быть человеком.
Всё таки у меня возраст, и мне надо спать и высыпаться...

[Оксик]

Я давно уже сплю по 4-5 часов в сутки, по другому не получается

Ну вообще то это не есть хорошо, сон помогает худеть..
А мне надо 8-9 часов чтобы быть человеком.
Всё таки у меня возраст, и мне надо спать и высыпаться...

Да Я согласно, что не очень хорошо, но так получается...

[Mymink]

Я давно уже сплю по 4-5 часов в сутки, по другому не получается

Ну вообще то это не есть хорошо, сон помогает худеть..
А мне надо 8-9 часов чтобы быть человеком.
Всё таки у меня возраст, и мне надо спать и высыпаться...

вот у меня тоже самое... если не высплюсь, то пиши пропало... ни настроения, ни здоровья, ни внешнего вида. Конечно иногда не получается выспаться когда надо утром куда-то рано ехать, но чаще всего я стараюсь высыпаться все же... В юности проще было, в 3-4 ляжешь, в 7-8 встанешь и ни чего. Но сейчас 8-9 часов сна мне просто необходимо

[Оксик]

Добрый день! уже
Отспала наверное свои 8-9 часов, покажись миру. Что новенького?

[Валерия Д.]

Ой как же я выспалась!
И результат -700
Так что сон это прекрасно.
У нас погода такая, что только спать и спать, ветер, темнота дождь проливной. Правда тепло 9 градусов.
Кстати это первый отвес после атаки, а то было то вверх, то на месте.
Так что на круизе за 3 дня круиза 700 грамм. Туговато, или?

[svetulek78]

Валерия,я к вам с ответным визитом,мы оказывается почти в одно время начали я с 4 января.-700 мне кажется хорошо это где-то 230 гр.в день т.е. больше 6 кг в месяц.Молодец!

[Оксик]

Ой как же я выспалась!
И результат -700
Так что сон это прекрасно.
У нас погода такая, что только спать и спать, ветер, темнота дождь проливной. Правда тепло 9 градусов.
Кстати это первый отвес после атаки, а то было то вверх, то на месте.
Так что на круизе за 3 дня круиза 700 грамм. Туговато, или?

Отлично, Лера!
С отвесом тебя

[Валерия Д.]

Спасибо девочки!
Сейчас была очередная попытка сделать ленивые вареники, рецепт вроде с сайта. Опять растворились в воде)))))

[Совесть]

Лера, с отвесищем)) Он прекрасен

[Mymink]

Лер, хороший отвес, не гневи бога! Хорошо идешь! По рецепту не подскажу, не делала